Gostaria da ajuda de pessoas serias.
2006-11-20 06:41:02 · 15 respostas · perguntado por josednaf 1 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
o melhor caminho é vc ser vc mesma e ñ deixar que ela tome conta de vc,saia,se divirta com amigos ,ler um bom livro,ir ao cinema, ouvir uma boa musica e lembrar sempre que deus esta pertinho de vc sempre ,faça um reflexão de tudo que te deixa deprimida e comece a excluir da sua vida ,sabe ja tive depresão um amigo me ensinou a escrever tudo que tava acontencendo e a cada coisa que escrevia ia me dizendo isso ñ me pertence e deus ñ me quer assim por isso e aos poucos fui me livrando dela e hj todas as vezes que sinto ela perto começo a escrever.
um grande abraço fique com deus.
2006-11-20 06:53:35 · answer #1 · answered by geysenani 1 · 0⤊ 0⤋
Não sou medico e nem psiquiatra, porém já passei por disturbios de ansiedade, que provocam depressão, mas a melhor forma de cura sempre é procurar ajuda médica.
Vc deve procurar pensar positivamente, praticar atividades que distraiam a mente, passear, se divertir.
A depressão geralmente é passageira e quando vc menos esperar estará livre dela.
Boa Sorte
francisco fernandez
2006-11-20 06:45:37 · answer #2 · answered by paco 1313 5 · 1⤊ 0⤋
Festas, viagens, muito papo, conhecer pessoas novas e lugares novos. Buscar novos rumos pra vida,ou seja, Ser Feliz
2006-11-21 01:10:29 · answer #3 · answered by Sofeio 3 · 0⤊ 0⤋
primeiro descobrir o motivo... depois procurar fazer algo que fuja ou seja completamente diferente do esta fazendo, algum esporte de ação onde tome completamente sua atençaõ exija o maximo de vc, algum tipo de artezanato trabalho manual que vc goste... tire uns dias para vc... va viajar, descance mais , durma mais, se preocupe menos, viva mais, goze mais, ame mais, diminua seu ritmo...
2006-11-20 23:04:31 · answer #4 · answered by Coyote : - ) 4 · 0⤊ 0⤋
primeiro passo
aprender a se amar, não é para ser egoista, é para aprender a valorizar-se e ter auto estima elevada
tentar ajudar outros seres que as vezes precisam mais do que vc, uma criança, uma animal, uma planta
amar o mundo e confiar que Deus esta te olhando e cuidando, que a saida pode estar em frente a vc mas suas lagrimas não a deixam ver pq a auto piedade é maior que outros sentimentos
sinceramente espero que se for vc que esteja precisando de ajuda, lhe seja enviada com todos os anjos para lhe guardar
2006-11-20 07:46:37 · answer #5 · answered by curiosa 7 · 0⤊ 0⤋
Olhe, o melhor caminho é procurar a ajuda de um profissional - no caso, um psicólogo. Ao contrário do que muita gente pensa, psicólogo não trata de gente doida. Um clínico geral cuida de problemas físicos. Um psicólogo nos ajuda a recuperar e manter a saúde mental. Minha irmã é psicóloga, e eu mesma já me consultei com um, e garanto que você irá ver a vida de uma outra forma quando decidir procurar ajuda de quem realmente entende do assunto.
Outra coisa que ajuda muito é pedir a ajuda de Deus, orar e entregar sua vida nas mãos dele. Foi assim que me curei definitivamente de minha depressão...
2006-11-20 07:22:21 · answer #6 · answered by Viviane 1 · 0⤊ 0⤋
Minha esposa sofre de depressão. E por experiencia eu posso dizer que o primeiro passo é encontrar um bom psiquiatra.
As desordens mentais são muito complexas e cada paciente é diferente. Portanto, um médico familiarizado com o paciente pode usualmente fazer recomendações quanto ao melhor tipo de tratamento para o paciente
Uma vez diagnosticada a depressão intensa, um tipo de tratamento recomendado é a psicoterapia ou a “terapia de diálogo”. Visto que a pessoa deprimida tem em geral idéias muitíssimo perturbadas, muitos foram ajudados através de conversação com um terapeuta
2006-11-20 06:54:04 · answer #7 · answered by Herman 6 · 0⤊ 0⤋
O melhor caminho para sair da depressão é o trabalho voluntário. Também ajuda voce a se redimir de suas falhas porque uma boa ação cobre todas as más.
2006-11-20 06:46:27 · answer #8 · answered by vy 1 · 0⤊ 0⤋
O melhor caminho é cuidar de vc mesma, ou seja, mude o visual, corte o cabelo, faça as unhas, entre em uma academia, faça algum curso, cuide de vc primeiro, e vc verá q qdo vc sorri pra vida, ela sorri mo mais pra vc e as oportunidades aparecem, seja no amor, trabalho, etc. Ah, e saia bastante com amigo, se naum tiver mtos saia sozinha mesmo, vá ao teatro, cinema, exposições, etc. Boa sorte.
2006-11-20 06:44:45 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procure somente vivir a Vida, encare de frente os problemas e passe por cima deles. Não deixe que nada te perturbe.....VIVA
2006-11-20 06:44:24 · answer #10 · answered by rgchost100 3 · 0⤊ 0⤋
Procure alguma coisa pra fazer que lhe seja prazerosa, se, depois disso nao adiantar, voce precisa tomar um remedio, pois, provavelmente sua endofirna deve estar muito baixa. Procure um bom psiquiatra, não é medico so de louco não, ele lhe passara bons remedios que passara sua depressão.
2006-11-20 06:44:00 · answer #11 · answered by Paulo-GO 3 · 0⤊ 0⤋