"Den Kopf halt kühl
die Füße warm,
das macht den besten Doktor arm"
(alte Lebensweisheit)
Schlafen am besten auch nicht über 18 Grad
2006-11-20 06:20:44
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answer #1
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answered by hekate4049 6
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Die "gesunde" Temperatur in einem Schlafzimmer beträgt höchstens 18 Grad unter 10 ist auch nicht gesund, weil die Schleimhäute unterkühlt werden und dies zu Schäden an den Atemwegen führen kann.
2006-11-20 14:13:36
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answer #2
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answered by Anonymous
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Kalt, aber nicht zu kalt so um die 18°C solls am Gesündesten sein!
2006-11-20 14:08:33
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answer #3
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answered by Andreas S 1
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Am gesündesten ist kalt schlafen mit viel Sauerstoffzufuhr, dein Körper will sich immerhin erholen...für die Wärme gibt es z.B. Daunendecken, eine hochmoderne Erfindung der frühen Bronzezeit würde ich tippen...lol. Diese sollte man morgens gut durchschütteln, damit die Daunen nicht zusammenkleben, sonst wärmen sie nicht mehr...tja, mehr weiß ich auch nicht. Fragen Sie ihren örtlichen Fensterhersteller, bzw. das kompetente Personal im dänischen Bettenlager...
2006-11-20 14:17:51
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answer #4
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answered by . 4
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Eigentlich sollte man das Schlafzimmer nicht heizen. Ich persönlich habe auch im tiefsten Winter das Fenster auf Kippe auf und gehe in heißen Sommernächten regelrecht kaputt. Wir haben momentan bei uns im Schlafzimmer 16°C und es könnte ruhig noch kälter werden.
Außerdem kann man viel besser unter einer Bettdecke kuscheln, wenn es ausserhalb der Decke kühl ist!
2006-11-20 14:16:48
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answer #5
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answered by Anonymous
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Denke kalt ist gesünder. Mag es auch selbst lieber etwas kälter als zu warm. Wenn mir zu kalt wird kuschel ich mich eben zu meinem Mann unter die Decke.
Wer das Rennen macht?........ Mein Papa liebt es kalt, Mama warm. In diesem Fall hat Papa die Nase vorn. Mama muß sich eben doppelt zudecken, damit sie nicht erfriert. :)
2006-11-20 14:09:49
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answer #6
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answered by Nicole K 4
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kalt schlafen ist gesünder
2006-11-20 14:08:16
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answer #7
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answered by Anonymous
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Kühl ist auf jeden fall gesünder.
Wenn er friert dann soll er halt einen Schlafanzug anziehen oder sich noch eine Wolldecke ins Bett legen.
Auf jeden Fall ist kühle Luft besser für die Atemwege als warme.
2006-11-21 04:19:30
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answer #8
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answered by hexe 2
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Also am gesündesten ist es im kalten Schlafzimmer. Bei wärme ist der Sauerstoff so schnell verbraucht, das übel sind Kopfschmerzen. Also frische Luft ist gesund
2006-11-21 03:05:15
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answer #9
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answered by woeste_nady 1
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ich persönlich schlafe lieber in einem kälteren Raum. Als alternative rate ich, im Winter eine Daunendecke zu verwenden, so bleibt die Luft kühl und frisch und du schön warm verpackt.
2006-11-21 02:07:39
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answer #10
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answered by lala_walz 1
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Bei mir ist immer das Fenster auf kipp egal wie warm oder kalt es draußen ist.So kommt Sauerstoff in dein Schlafzimmer und du kannst besser atmen.
2006-11-20 17:22:25
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answer #11
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answered by susi 4
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