Hallo,
einer meiner besten kumpels jammert immer er hätte so kreuzschmerzen,
und da hab ich halt im jugendlichenleichtsinn gesagt kein problem ich massier dich mal.
Nur das problem ich hab keinen Plan vom massieren, und da er einer meinen besten kumpels ist es mir schon wichtig versprechen zu halten
Kann mir jemand tipps geben wie ich richtig massiere ohne das es in rückenstreicheln endet ?!
2006-11-20 01:40:35 · 8 antworten · gefragt von carstonia87 4 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
und vor allem ich nichts schlimmer mache wie es sowie so schon ist
2006-11-20 01:47:05 · update #1
Auf keinen Fall darfst Du auf die die Wirbelsäule Druck ausüben. Immer schön rechts und links davon bleiben.
Im Zweifelsfall sollte er aber tatsächlich zu einem Mediziner gehen und das mal abklären lassen. Einen Grund werden die Schmerzen sicherlich haben.
Schenk ihm doch einen Gutschein für eine proffessionelle Massage in einer entsprechenden Praxis.
2006-11-20 02:09:04 · answer #1 · answered by Alaaf 4 · 1⤊ 0⤋
bei aktuellen schmerzen ist es gefährlich und falsch zu massieren dein kumpel sollte zum arzt gehen .
2006-11-23 09:03:58 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sag deinen kumpet wenn es hinten weh soll er vorne etwas nachlassen,kein massieren mehr notwendig .
2006-11-20 02:19:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Erst mal, so ein Kreuz ist groß. Wie und wo bei welchen Schmerzen massiert werden sollte, kann und sollte eigentlich nur jemand entscheiden, der weiß, worum es geht. Deinen guten Willen und deine gute Absicht in Ehren, aber ich empfehle dir und deinem Freund mal die Ursachen für die Schmerzen zu ergründen. Hier ist der Besuch bei einem Sportmediziner und/oder einem Orthopäden angesagt.
2006-11-20 02:01:30 · answer #4 · answered by Paiwan 6 · 0⤊ 0⤋
Also, Rücken streicheln ist ja mal gar nicht so verkehrt, oder? Wenn du dabei mit etwas Druck arbeitest, merkst du vielleicht schon die eine oder andere Verhärtung, die du etwas ausführlicher bearbeitest. Dann kannst du auch noch Knetungen machen. Wenn du schon mal einen Hefeteig geknetet hast, dann weist du ungefähr, wie sich das anfühlt- aber bitte nicht zu fest !!!
2006-11-20 02:00:51 · answer #5 · answered by PJM 2 · 0⤊ 0⤋
Bin Masseurin von Beruf und würde auch sagen das unsachgemäße Massagen alles nur verschlimmern können...Also lieber Hände weg...Als erste Hilfe massnahme bietet sich an:Wärmflasche oder Getreidekissen in den Rücken legen,flach hinlegen und die Beine im 90 Grad winkel lagern(zb.mit ner gefalteten Decke)..In der Apotheke gibt es für ca.5 Euro n pflanzliches Schmerzbalsam das Balsamka heißt...Damit die schmerzende Stelle mehrmals täglich eincremen....Ansonsten zum Arzt oder zur Masseurin...
2006-11-20 01:51:36 · answer #6 · answered by zootwoman77 2 · 0⤊ 0⤋
das ist nicht so einfach mal eben mit "ich massier dich mal" getan, man muss nicht umsonst dafür eine Ausbildung machen, wenn tatsächlich Schmerzen vorhanden sind, sollte dein Freund sich schon in professionelle Hände begeben, ansonsten kann man es duch unsachgemäße Massagen noch schlimmer machen.....
2006-11-20 01:44:31 · answer #7 · answered by herbertselse 3 · 0⤊ 0⤋
je näher zur Mitte des Körpers, desto besser
2006-11-20 01:43:03 · answer #8 · answered by Mc Lovin 2 · 0⤊ 0⤋