pour votre santé coronarienne
encore faut- il en avoir les moyens financiers non ?
2006-11-20 00:08:34 · 16 réponses · demandé par prudence 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Tu as raison, les fruits et légumes frais sont hors de prix. Mais bon, faut pas exagérer, même s'ils perdent un peu de leurs vitamines, les légumes surgelés sont nettement moins chers et aussi bons.
Je suis enceinte et depuis le début de ma grossesse, je m'oblige à manger chaque jour laitages, fromages (calcium), fruits frais et légumes, je fais de la compote maison, des soupes maison aussi, bref, je n'ai jamais autant mangé de fruits et légumes de ma vie !
Mais en contrepartie, mon budget course a explosé !!!!!! obligatoirement, tout est trop cher .....heureusement je le fais pour une bonne cause .......
2006-11-20 00:20:35 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 1⤋
exact, on est végétarien, je peux te dire que nos courses ne sont pas moins onéreuses que celles des autres. les bons fruits et légumes, même non bio, ça coute cher.
mais la santé n'a pas de prix, les vendeurs l'ont bien compris...
2006-11-20 08:21:46 · answer #2 · answered by miaouuuuu 4 · 1⤊ 0⤋
Ce n'est pas si cher que ça quand on va les chercher au marché par exemple. On trouve par exemple des pommes à 1€ le kilo. Comme ça rassasie, ça évite de manger d'autres choses (exemple de la viande à 10€ le kilo, du fromage à 7€ le kilo, etc.)
2006-11-20 08:21:11 · answer #3 · answered by Abeille_QR 6 · 1⤊ 0⤋
les jus de fruits ne coutent pas si chers et en plus c'est moins cher que les sodas et autres boissons de se types, pour des légumes celles que l'on trouve en briques ne sont pas mauvaises du tout et contiennent ce qu'il faut
2006-11-20 08:19:23 · answer #4 · answered by ninimer 3 · 1⤊ 0⤋
ca reste moins cher que des mac do ou autre nourriture de merde !
2006-11-20 08:13:05 · answer #5 · answered by tuga 3 · 1⤊ 0⤋
Ca coute pas plus cher que de la viande par exemple.
2006-11-20 08:12:24 · answer #6 · answered by ginette 6 · 1⤊ 0⤋
oui c'est bien trop cher alors moi j'achète en surgelé c'est moins onéreux et leur saveur sont à peut prêt les même.
2006-11-20 08:37:58 · answer #7 · answered by Babybouille 2 · 0⤊ 0⤋
En surgelé, le prix reste raisonnable et tu perds moins de vitamines que d'acheter des frais qui restent quelques jours dans ton frigo.
C'est mieux que rien, non?
2006-11-20 08:33:10 · answer #8 · answered by Natachadalu 5 · 0⤊ 0⤋
Il est vrai que les fruits et légumes coûtent chers, mais quand même, on peut y arriver :
Les carottes, les navets, les choux, les salades ne sont pas si chers.
De même, les pommes et les poires sont abordables.
Il y a souvent des produits en promo, sinon, quand on va sur les marchés, vers la fin, les commerçants bradent souvent (surtout le dimanche, car les produits seront défraîchis après).
On peut aussi essayer de trouver des produits non calibrés, ils sont moins chers
Pour les carottes et les navets, on peut les faire râpés, en salade, si on ne les aime pas cuits.
Comme salade, la frisée est souvent de meilleur rapport que la laitue, et une frisée aux lardons, c'est bon et pas trop cher.
Tu peux même la faire à l'ardennaise : tu cuis tes pommes de terre avec des oignons et des lardons, tu rajoutes la salade dans les pommes de terre chaudes et tu assaisonnes. La salade est un peu cuite par la chaleur des pommes de terre, c'est excellent, c'est un plat complet, et ce n'est pas cher.
2006-11-20 08:32:23 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est plus un problème d'envie qu'un problème de prix.
2006-11-20 08:28:22 · answer #10 · answered by Mathieu 7 · 0⤊ 0⤋
djà tu fais une bonne soupe de légumes ce n'est pas cher, tu y mets carottes, pomme de terre, poireau, tomates, navets feuille de belettes, ou cotes assi, enfin tout ce qu'on a sous la main; et tu as déjà pas mal de légumes et ta soupe peut etre gardée 2 ou3 jours au frais.
pour les fruits idem en compote.
Donc après ta soupe et ta compote, tu as ta dose et en plus c'est très bon pour la ligne;
2006-11-20 08:24:45 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋