2006-11-20 00:08:32 · 6 réponses · demandé par happiness84 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Va chez un nutritionniste c'est le meilleur a faire, car il faut surtout éviter de trop mangé gras (tu risquerai d'avoir du cholestérol) ou trop sucré (diabète) trop d'excès dans l'alimentation te fera du mal . Le principe c'est de manger a tout les repas, grignoter entre et bouger (faire un peu de sport pour augmenter la faim).
J'ai 48 kg pour 1 m68 un vrai yoyo coté poids mais retombe toujours :( je dois aller aussi bientôt voir le nutritionniste car je ne sais plus quoi faire j'ai pratiquement tout essayé à croire que mon corps ne veux pas grossir , je voudrai tellement avoir des formes de femme , je me trouve trop plate . bon courage bisous
2006-11-20 00:25:01 · answer #1 · answered by Nicky ►B/CZ◄ 6 · 0⤊ 0⤋
bien manger et faire du sport, tu dois voir un/une nutritionniste !
2006-11-20 08:16:56 · answer #2 · answered by tune man 5 · 1⤊ 0⤋
Si grossir c'est prendre du poids, le plus naturel c'est de se muscler.
2006-11-20 08:12:57 · answer #3 · answered by Lilith, mi-ange mi-démon 7 · 1⤊ 0⤋
A l'américaine : minimum 6 repas par jours avec de la charcuterie au petit déj', des frites au repas et des hamburger à 16h00 !! Et surtt n'oublie pas de faire la sieste après avoir bien mangé.
Bonne chance !! Lol.
2006-11-20 08:18:47 · answer #4 · answered by petzouille17 2 · 1⤊ 1⤋
alors ca c'est la question qui tue!!!! perso ce serait plutot l'inverse
Donc pour grossir c'est simple tu manges mc'do, pizzas, pates avec plein de sauces, chocolat à fond (blanc de préférence), tartifflettes, raclettes et plats auvergnats
N'hésite pas hein je connais toutes les facons de grossis (bon en revanche pour maigrir c'est autre chose, pauvre de moi)
2006-11-20 08:19:22 · answer #5 · answered by pennyblue 2 · 0⤊ 1⤋
8 repas par jour à base de blancs d'oeufs et de viande blanche + du sport
2006-11-20 08:11:08 · answer #6 · answered by Super 7 · 0⤊ 1⤋