para poder ter uma cinturinha fina. Bjs
2006-11-19 22:31:39 · 7 respostas · perguntado por guccim 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Tatuagens
Primeiro: Uma boa consulta ao nutricionista. Não siga dietas dos outros.
Segundo: Frequente uma boa academia. Faça exercicios aeróbicos para perder gordura e faça abdominais para endurecer e modelar os musculos, fica lindo. Mas faça exercicios supervisionados por profissionais.
Bjs
2006-11-20 01:57:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vá a um borracheiro. Eles cobram baratinho.
2006-11-20 05:16:02 · answer #2 · answered by Ale g 2 · 1⤊ 0⤋
FAZ UMA LIPOASPIRAÇÃO, DEPOIS EDUCAÇÃO ALIMENTAR E MUITOS EXERCICIOS.
2006-11-20 06:18:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Melhorar alimentação, apostando nas frutas, legumes e verduras.... evitar sempre carboidratos e grãos à noite...
Fazer exercício físico aeróbico. E se puder sessões de drenagem linfática.
Se nada disso resolver... faça uma lipo!!
2006-11-19 23:56:31 · answer #4 · answered by Alice 3 · 0⤊ 0⤋
Parei de comer feijão e refrigerante...tb parei de jantar, o resto tô comendo! A barriga diminuiu, agora vou começar as sessões de drenagem linfática, vou ter que beber muita água, segundo a massagista, ela vai modelar meu corpo, que tem defeito só na barriga e pneu, pois sou magra.Depois te conto se funcionou.
2006-11-19 23:32:38 · answer #5 · answered by Patricinha 1 · 0⤊ 0⤋
evite comer massas, refirgerantes, doces e frituras. Coma bastante alimentos que contenham fibra. Faça caminhas e bicicleta ergométrica também!!
2006-11-19 22:41:42 · answer #6 · answered by Tita 3 · 0⤊ 0⤋
fazendo caminhada
2006-11-19 22:37:04 · answer #7 · answered by wendell a 7 · 0⤊ 0⤋