quiero dejar de fumar y no lo logro,alguien sabe algo para poder hacerlo,llamese metodo,trampa o algo,urgente
2006-11-19 21:59:56 · 11 respuestas · pregunta de jazmin 3 en Salud ➔ Otros - Salud
es mucha fuerza de voluntad
sino puedes dejarlo no te quieres a ti mismo
simplemente eso
puedes dejar de trabajar?
no por que lo necesitas
puedes dejar de respirar?
no por que lo necesitas
puedes dejar de comer?
no por que lo necesitas
ahora pregunta por el millon
necesitas fumar???
por que???
yo fuy fumador de 3 paquetes diarios
60 cigarrillos
un dia no pude correr el colectivo que lo tenia a dos metros
ya esta
basta
tengo tres hijos y muchos por vivir para ellos
es solo pensar en lo que nos rodean y que valen la pena que uno este par ellos
hace tres mese deje
de la noche a la mañana
y hoy es terrible como siento el olor a cigarrilos de mis compañeros que han fumado fuera de la oficina
se los ciento en la ropa
la comida tiene otro sabor
disfruto de los perfumes
es impresionante la diferencia
que solo la podes apreciar si dejaras de fumar
no digo que es facil
pero lo dificil es respirar bajo el agua sin mascar de oxigeno
y vos estas fuera del agua y estas casi igual
y se de lo que hablo
2006-11-19 22:42:52 · answer #1 · answered by amiguito 4 · 1⤊ 0⤋
para dejar de fumar deberas eliminar primero las causas que te llevan a encender un cigarrilo COMO COMPAÑIA.
La soledad, la incertidumbre, falta de trabajo, de amor todo te lleva a fumar
Los mejores cigarrillos son los que no se fuman.
Aumenta tu autoestima como un ser tan bello como vos genero humano depende de una brasa, un papel y un puñado de alquitran para tapar tus pulmones
2006-11-20 07:04:39 · answer #2 · answered by raycodvd 5 · 0⤊ 0⤋
Somos dos yo tampoco puedo dejar de fumar, ojala tengas más suerte que yo y dejes definitivamente.
2006-11-20 06:19:25 · answer #3 · answered by glorias 7 · 0⤊ 0⤋
ya diste el primer paso amigo... querer dejar el vicio
ahora el segundo paso consiste en apagar el cigarrillo que tienes en la mano....
tercero cuando quieras encender un nuevo cigarrillo piensa en el primer paso que diste y que fue relativamente fácil...
sigue así y muy pronto te olvidaras del vicio...
Solamente tu propia voluntad de superar puede lograrlo, no hay método científico o médico.... solo depende de vos....
VERAS QUE SE PUEDE SI SE QUIERE
2006-11-20 06:14:52 · answer #4 · answered by nderana 3 · 0⤊ 0⤋
yo estoy igual que vos y creo que lo único es fuerza de voluntad,aunque es una droga que produce adicción y ahora entiendo a los adictos a muchas cosas,te lo pide el cuerpo,pero tenemos que juntar valor y hacer esfuerzo,lo único que pienso yo que me da culpa,es enfermarme y depender,es horrible depender de alguien que te cuide por la estupidez de fumar,te mando fuerza y felices fiestas¡.
2006-11-20 06:12:30 · answer #5 · answered by Carina 6 · 0⤊ 0⤋
Pidele a Dios que te de fuerzas y dominio propio y proponte tu misma a decir de ahora en adelante se acabo y con la fortaleza que Dios te va a dar es posible. A mi me ha funcionado en otros habitos.
2006-11-20 06:10:29 · answer #6 · answered by rickart24 7 · 0⤊ 0⤋
creo que es boluntad propia y sino puedes dejarlo por medio de ella cera inpocible puesto que hay cientos de metodos pero todo esta en ti osea en tu boluntad propia.
O.K prueva con algun metodo quisa la fe en el te ayude pero no el metodo.
saludos.
2006-11-20 06:08:14 · answer #7 · answered by chico sexi 2 · 0⤊ 0⤋
tenés que ir con un médico, hay medicina que ayuda al principio, para que ya no desees la nicotina...pero tenés que hacer un tratamiento con un profesional para tomar estas cosas.
Por otro lado sólo depende de tu fuerza de voluntad...debés poder contra esa adicción, vos sos más fuerte que un cigarro y que toda la nicotina del mundo, suerte!
2006-11-20 06:03:41 · answer #8 · answered by Hada 4 · 0⤊ 0⤋
Masticar chicle
Traer algo en la mano simulando un cigarro
comer dulces
y mas que todo propia fuerza de voluntad.
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2006-11-20 06:03:30 · answer #9 · answered by CAMALEON 7 · 0⤊ 0⤋
ES UN AADIOCION
2006-11-20 06:01:13 · answer #10 · answered by angel 1 · 0⤊ 0⤋