Siempre tengo esta duda. Y nunca presto atención a qué me funciona mejor......una pascuala.
2006-11-19 18:36:01 · 7 respuestas · pregunta de LilianaB 6 en Salud ➔ Salud mental
Muchas gracias a todos por la buena onda. Es que me tomé muchos recreítos en yahoo resp......por eso no estudié para el examen desde la semana anterior...... Gracias.
2006-11-19 19:40:15 · update #1
lo que mejor te debería de funcionar es estudiar a conciencia, dormir bien, despertar y tomar un rico café !
2006-11-19 18:57:37 · answer #1 · answered by La Ruda 2 · 1⤊ 0⤋
Quizá una taza de café no sea tan mala, pero si te excedes no cabe la menor duda que te altera los nervios, con mayor razón si no descansas lo suficiente, definitivamente no te lo recomiendo mucho menos combinarlo con aspirinas porque aparte de que son muy agresivas para el estómago imagínate combinandolo con café, al rato te generarás una mega gastritis que no te cuento, y si te mantiene despierta pero al cabo de unos días te sientes fatal, lo más recomendable es que descanses lo suficiente y preparate antes para los exámenes para que no tengas que desvelarte porque también con el cansancio difícilmente puedes estudiar bien......suerte!
2006-11-19 18:57:30 · answer #2 · answered by NENA 2 · 1⤊ 0⤋
Hola, en mi opinion no te recomiendo cafe te pone mas nerviosa y afecta ala larga en tu sistema nervioso, aunque todo lo que te hace despertar y no dormirte en el dia lleva cafeina y eso afecta tu sistema nervioso, mejor en las mañanas date un baño con agua no muy caliente y veras como se te quita el sueño, yo lo hago y funciona, salu2
2006-11-19 18:53:52 · answer #3 · answered by late69 2 · 1⤊ 0⤋
depende..si eres de animo ansioso causara mas ansiedad la cafeina y si eres mas bien calmada o tranquilona el cafe te despeja y te aviva..
generalmente el cafe no es para personas muy ansiosas..
yo ahora mismo me tomo una taza y se que dormire bien.. solo me aviva lo suficiente mientras termino de trabajar..
;)
2006-11-19 18:45:21 · answer #4 · answered by Karlita B Colognesa 6 · 1⤊ 0⤋
No tomes ni hagas nada diferente de lo que haces habitualmente. No dejes que tu distracción sea tu estómago o tus nervios.
Saludos!
Ignacio
2006-11-19 18:40:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Confía en ti misma y en tus conocimientos.
El café te incita a aflorar las burradas que todos llevamos dentro.
No te deseo suerte porque no la necesitas, la suerte es para los &%#?$#?S
Todos estamos contigo!
2006-11-19 18:53:31 · answer #6 · answered by Kopernicus 4 · 1⤊ 1⤋
SI TE CONVIENE....ES MEJOR SI TE TOMAS 2 CAFIASPIRINAS POR LA NOCHE...YO ME LAS TOMO Y DESPIERTO MUY BIEN Y SIN NERVIOSISMO!
SALUDOS!
2006-11-19 18:40:57 · answer #7 · answered by López I 3 · 0⤊ 0⤋