de que forma podemos sacarnos los traumas que llevamos de niños??

Answer 1

Pide una cita con el psiquiatra y hablale de tus traumas y veras como lo vas superando porque sabrás el porque de cada uno de ellos. Suerte.

Answer 2

MAS ALLA DE CUALQUIER PSICOLOGO O AYUDA QUE PUEDAS RECIBIR ES ALGO QUE DEBES HACER POR TI MISMA PORQUE ES ALGO QUE GUARDAS EN TU CORAZON, Y ADONDE NADIE PUEDE LLEGAR A LA PROFUNDIDAD QUE TU PUEDES, YO HE VIVIDO Y VIVO LO MISMO CADA DIA HE TENIDO QUE PERDONAR MI PASADO PORQUE SI SIGO CON ESO EN MI CORAZON ENTONCES EL PASADO ME DESTROZARA MI PRESENTE, ES MUY DIFICIL MANTENER UNA BUENA AUTOESTIMA Y SEGUIRDAD CUANDO SE CARGA EN EL CORAZON TANTAS HERIDAS POR LO TANTO DEBES SER SINCERA CONTIGO MISMA Y ENTENDER QUE NO HAY NADA QUE YA PUEDAS HACER PARA CAMBIAR LO QUE YA PASO Y DEJARLO IR. TAMBIEN HABLAR Y DESAHOGARTE CON AQUELLOS QUE TE HICIERON DAñO Y SIMPLEMENTE DECIR LO QUE SIENTES AL RESPECTO HARA QUE SIENTAS UN PESO QUITADO DE ENCIMA, SI NO PUEDES DECIRLO ESCRIBELO.....Y NO PIERDAS MAS TIEMPO RECORDANDO DEJA QUE TU HERIDA SANE PUES CUANDO NOS CORTAMOS DEBEMOS VENDAR LA HERIDA Y DEJARA SANAR UN TIEMPO CUANDO YA ESTA CURADA VERAS QUE LA MISMA CASCARA QUE SE FORMO SE CAERA SOLA PERO SI TE SIGUES TOCANDO CADA VEZ QUE COMIENCE A SANAR VOLVERA A SANGRAR Y NO ES JUSTO SEGUIR MARTIRIZANDOSE POR UN PASADO SI TENEMOS EN NUESTRAS MANOS NUESTRO FUTURO. TE LO DICE ALGUIEN QUE LO HA VIVIDO Y QUEPORMUCHO TIEMPO VIVI IGNORANDOLO PORQUE SIEMPRE DIJE"YO LO SOBREVIVI YA NO ES IMPORTANTE" HASTA QUE UN DIA ME DI CUENTA QUE SILO SOBREVIV PERO NO LO SUPERE Y HAY ESTA LA DIFERENCIA SACA ESTO DE TU CORAZON NOPENSANDO MAS EN ESO ABRE TU CORAZON A PERDONAR AUN CUANDO NADIE JAMAS TE LO HAYA PEDIDO DEMUESTRA TU QUE ESOS GOLPES DEL PASADO TE HAN HECHO MADURAR LO SUFICIENTE PARA PERDONAR Y OLVIDAR Y VERAS COMO SENTIRAS UN GRAN ALIVIO.CUIDATE Y TE DESEO EXITO, UN MUAKITISSSSSSSSSSSSS

Answer 3

yendo con un espesialista que te ayude y es lo mas seguro te lo dijo por experiencia

Answer 4

HACIENDO UN TRATAMIENTO CON UN PSICOLOGO.SUERTE

Answer 5

Sacar no, pero olvidar o superar si. Solo es cuestión de entender de el pasado pasado esta que no se puede hacer nada y seguir viviendo. O por lo menos yo no veo otra solución.


Saludos:N16ppf

Answer 6

Yo te voy a proponer algo práctico.
Acuestate cómodamente.
Tómate tu tiempo para permitirte suavizar la respiración.
Tómate tiempo para notar tu cuerpo. Y ahora vámonos de viaje. De viaje al futuro.
Situate en la circunstancia que tus traumas no te permiten ser feliz.
¿Te has situado ya?
Bien.

Ahora siente eso tal como deseas que sea. Sientelo allí y ahora. Métete en el olor, el sonido, la luz, el movimiento , el entorno, la compañía, tal como es haciéndote feliz.

Haz esto con cada una de las situaciones en las que tus traumas obstaculizan tu felicidad y plenitud y ten por seguro que ya estás en esa felicidad y plenitud.

Un amigo.

Answer 7

pienso que eso nadie te lo saca, depende de cada uno que trate de olvidar o al menos tratar de no recordarlo para que no te haga dano, es mentira si vas al psicologo te lo sacara, no vos misma tenes que proponerte una meta y no recordarlo y seguir tu vida de la mejor manera, esas cosas que te marcan para toda la vida, pero no ganas nada con estar todo el tiempo pensando, vivi el presente unicamente, y que eso quede atras, intentalo al menos, y veras que tu vida se hace un poco mas llevadera, te deseo toda la suerte del mundo, todos tenemos algo que llevamos ad

Answer 8

Ayudandote con un buen especialista, dependiendo del tipo de trauma y de lo mal que se encuentre la persona en cuestion

Answer 9

Con ayuda profesional, psicólogos, psiquiatras

Answer 10

Una terapia con un psicologo es muy ideal, pero piensa una cosa a veces las cosas más terribles podemos cogerlas,aprender de ellas y hacernos mucho más fuertes e inteligentes para afrontar la vida, todo lo malo siempre tiene un lado bueno y ese lado puede ser que un niño pueda madurar y afrontarse a todo lo que le proporcione miedo.