Ich schwitze nachts extrem, so dass ich manchmal wach werde, und mich ausziehen muss, weil ich schweißgebadet bin. Dachte immer, ich hätte fettige Haare, aber das liegt wohl eher an meinem nächtlichen Schwitzen. Woran kann das liegen? Habe schon Ärzte gefragt aber die meinten nur, das wäre nicht schlimm. Aber das glaube ich nicht, sondern eher, dass die keine Zeit bzw. Lust haben, sicher näher damit zu beschäftigen. Gesund ist das meiner Meinung aber nicht.
2006-11-18 08:33:51 · 8 antworten · gefragt von rsolizia 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
In der traditionellen chinesischen Medizin kommt Nachtschweiß von Erschöpfung, der Körper verliert dabei noch mehr Energie. Frierst du dann auch?
Könnte z.B. mit Eisenmangel zusammenhängen oder es könnte auch Fieber oder eine (versteckte) Infektion (Zähne?) sein.
Mögliche Abhilfe, wenn es das alles nicht ist oder auch ergänzend, wenn es etwas davon ist:
Nur Warmes/ Gekochtes essen und trinken. Viel Gemüse (z.B. Karotten, Hokkaidokürbis, Kartoffeln, Zwiebeln, Pastinaken, Kohl, Brokkoli) und Getreide (z.B. Vollkornreis, Polenta, Hirse, Haferflocken). Dazu Kicherbsen, Tofu u.ä. (für die Eiweißzufuhr) Das baut die Energie wieder auf.
Hühnersuppe tut auch gut.
Statt Butterbrot zum Frühstück Haferflocken mit Rosinen und heißem Wasser oder Grießbrei oder das Mittagessen vom Vortag aufwärmen...
Möglichst keinen Kaffee, Schwarztee, Zucker, Eis, Schokolade, Kakao, Alkohol. Das putscht die Energiekurve erst für kurze Zeit hoch und danach geht sie in den Keller.
Rohes Obst und Säfte sind auch nicht so günstig, weil sie kühlen. Besonders Orangensaft. Besser wäre z.B. Traubensaft zur Hälfte mit heißem Wasser oder ab und zu mit Yogi-Tee mischen.
Literaturtipp: Barbara Temelie "Ernährung nach den 5 Elementen" (oder so ähnlich).
(Und: Steven Acuff "Das Makrobiotische Gesundheitsbuch")
2006-11-22 07:07:56 · answer #1 · answered by maus 1 · 0⤊ 0⤋
kiffst Du.. ?dann hör damit auf!!!
Nicht blöd gemeint.. aber Suchtmittel führen häufig dazu..
2006-11-18 17:42:01 · answer #2 · answered by rebecca 2 · 1⤊ 1⤋
Du hast Recht - viele Ärzte nehmen das nicht so wichtig -
aber paß auf ,
ich weiß nicht wie alt du bist -
dennoch , es gibt etwas in der Apotheke -
gegen nächtliches Schwitzen -
ist ne grüne Verpackung , glaube fängt mit
" L " an .
Das sollte helfen - wenn nicht , wechsel den Arzt .
dann hättest du ein ernsteres Problem -
aber die Tabletten helfen zu 90 % - ehrlich
hatte das Problem vor 7 Monaten mit meiner Mutter -
also , mach dem Apotheker DRUCK
der hilft dir
2006-11-18 17:00:35 · answer #3 · answered by uweorka 3 · 0⤊ 0⤋
Ein menschlicher Körper schwitzt um sich abzukühle,es ist völlig normaler Vorgang.Nacht schwitzt man bis zu einem halben Hilter Flüssigkeit raus und das ist normal.
Übermässiges Schwitzen signaliesiert aber,dass irgendwas mit deinen Hormonen nicht in Ordung ist. Es kommt immer darauf an,wie alt du bist.
Wenn du nicht gerade in der Pubartät oder in den Wechseljhren bist,ist es völlig normal dass du übermässig schwitzt,weil der Körper sich verändert,undzwar hormonäl bedingt.Wenn du aber meinst,es ist für dich ungesund,so besuche mehrere Ärzte.
Ein Rat hab ich noch für dich:
Um den Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen trinke bitte viel Wasser oder Tee.Es ist wichtig für dein Wohlbefinden.
2006-11-19 10:53:54 · answer #4 · answered by nimoot22 2 · 0⤊ 1⤋
Also, normal ist das nicht.
Hängt allerdings vom Alter, Geschlecht und dem Gesundheitsstatus ab.
Du solltest den Arzt wechseln !
2006-11-19 06:44:45 · answer #5 · answered by Mika M 4 · 0⤊ 1⤋
wie alt bist Du? denn bei entsprechendem Alter können es die Wechseljahre sein - da hilft ein Gang zum Gynäkologen.
2006-11-18 20:53:59 · answer #6 · answered by Mari 4 · 0⤊ 1⤋
Die Ärzte sind dusselig. Meine Vermutung ist, da´bei dir nachts
eine "Unterzuckerung" vorliegen kann. Das heißt, der Blutzucker
ist soweit abgesunken, daß der Körper sich hilft und durch
Schwitzen Alarm schlägt.
Besorge dir ein billiges Blutzuckermeßgerät und dafür ein paar
Teststreifen, dazu ein paar Kanülen um in die Finger zu stechen.
Hast du wieder Schwitzen, stehst du nachts auf und testes
den Blutzucker. Ist er 60 oder niedriger, dann hast du Unterzucker. Wie der Arzt dann damit umgeht, kann ich dir
nicht sagen.
Meine Kenntnisse habe ich weil ich Diabetiker bin und genau
dort treten diese Symptome auf.
Sollte es Unterzucker sein, Traubenzucker essen oder normale
Cola trinken (also etwas Süßes).
2006-11-18 19:21:21 · answer #7 · answered by Berni 7 · 0⤊ 1⤋
Das nächtliche Schwitzen ist normal, das stimmt schon. Wenn Du es aber früher nicht so extrem hattest wie heute und es Dir den Schlaf raubt, dann solltest Du den Arzt solange wechseln, bis Dich einer ernst nimmt. Alles natürlich nur, vorausgesetzt Du bist nicht gerade in der Pubertät oder in den Wechseljahren. ;-)
2006-11-18 16:38:26 · answer #8 · answered by Thomas O 2 · 0⤊ 1⤋