2006-11-18 03:21:35 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
In genere sono innocui. La maggiornaza delle vitamine, se prese all'eccesso vengono eliminate nell'urina. Ci sono alcune, come la vitamina D ed alcuni minerali, che possono dare disturbi se prese all'eccesso ma, se non superi le dosi consigliate, non vi sono problemi.
2006-11-18 03:28:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no assolutamente. Sono integratori che possono aiutarti ad incrememntare le difese immunitarie e a darti quell'energia di cui ei carente.Io faccio molto spesso uso di integratori,ed il multicentrum è ottimo.....usalo per una settimana massimo due,vedrai i riultati
2006-11-18 03:34:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fanno benissimo a chi li vende e produce
2006-11-18 03:31:09 · answer #3 · answered by tantragupta 6 · 2⤊ 1⤋
diciamo che sono davvero utili a chi ha carenze nelle dieta o in periodi particolari in cui il ns organismo necessita di un apporto vitaminico maggiore(malattie,stress,cure debilitanti,gravidanza,allattamento..),ma se si ha una dieta equilibrata con molta frutta e verdura non sono necessari.comunque se assunti nelle quantità consigliate e per brevi periodi non fanno nulla.ma attenzione,perchè se si abusa si può incorrere in una ipervitaminosi,con problemi fisici correlati alla vitamina in eccesso nel ns corpo.ciao
2006-11-18 05:53:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sono utili a chi non ha una dieta equilibrata.
Sono inutili a chi ce l'ha.
Sono dannosi se ne mangi a chili (ovviamente tutti in una volta!).
2006-11-18 03:48:51 · answer #5 · answered by Spiridione 4 · 0⤊ 0⤋
Le vitamine vanno assorbite del nostro organismo solo nella quantità necessaria tutto quello che prendiamo i più e commercio!
2006-11-18 03:34:42 · answer #6 · answered by brico 4 · 0⤊ 0⤋
in teoria fanno bene anche perchè contengono antiossidanti
2006-11-18 03:31:25 · answer #7 · answered by Ivan B 6 · 0⤊ 0⤋