2006-11-18 01:50:36 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
la melancolia , es una falta de alegria, solemos en este estado buscar en nuestros recuerdos los mas tristes y a las personas q mas amamos y ya no tenemos cerca y asi la situacion empeora . lo que deberias hacer es todo lo contrario generar movimiento en tu cuerpo, con las cosas q mas te gusten, bailar, cantar, caminar, etc. saca esos recuerdos lindos ,q te hicieron reir y disfrutar y visualisate en alguno de tus lugares favoritos y disfrutalo, alimentate con mas proteina y menos carbohidratos
2006-11-18 02:48:53 · answer #1 · answered by carmen rosa c 1 · 1⤊ 0⤋
intenta por no estar tan sola si esq lo estas rodeate de esas personas q siempre tienen muy buena onda, evita escuchar musica lenta y triste porq es peor y si te gusta escribir descargate asi, si pintas pinta y si no qres hacer nada no hagas nada pero no te sientas angustiada xq la vida pasa y no vale la pena estar triste....... bueno buena suerte!
2006-11-18 10:00:29 · answer #2 · answered by gyta 2 · 1⤊ 0⤋
Dios tiene la respuesta a todas tus preguntas
Asiste a una Iglesia Cristiana, aqui hay servicio de consejeria
es Dios quien habla a traves de consejeria
Bendiciones
2006-11-19 21:56:29 · answer #3 · answered by gisella 1 · 0⤊ 0⤋
te mando un abrazo muy fuerte y puedes llorar en mi pecho, quizas estas tocando fondo y eso duele mucho, pero acuerdate que luego de unos dias te vas para arriba. se fuerte, tu lo que necesitas es cariño.
2006-11-19 15:28:55 · answer #4 · answered by rien 1 · 0⤊ 0⤋
trata de no estar mucho tiempo a solas sal afuera ve de tiendas al parque habla con Gente que ni siquiera te conoce y veras como ellos quizás sean tus mejores consegeros por que solo te verán como una desconocida y serán lo mas sincero con tigo pero sobre todo evita la soledad
2006-11-18 22:10:21 · answer #5 · answered by PROPIEDAD D3L MANICOMIO 3 · 0⤊ 0⤋
Te envio bendiciones de Dios y sabes que muchos aqui te amamos y queremos que salga de esa melancolia.
2006-11-18 10:06:46 · answer #6 · answered by rickart24 7 · 0⤊ 0⤋
ya, pero ya, ponete de novia
2006-11-18 10:03:20 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Debes rodearte de personas que tengan la alegría de vivir y que te contagien su optimismo. A no decaer. Si necesitas algo, en mi status esta la forma de contactarte. Besos
2006-11-18 09:55:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋