Tengo fibromialgia y he escuchado frecuentemente que el omega 3 es beneficioso en los casos de fibromialgia-.Como ya he probado varias cosas sin resultado, opté también por probar con esto. Me he comprado de las que vienen en tabletas de conocida marca en USA. Alguién me podría decir que dosis es la recomendada para estos casos? Desde ya gracias
2006-11-17 15:53:23 · 4 respuestas · pregunta de julayuy 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Formas y Dosificaciones: Pescado, cápsulas o píldoras: una porción de pescado dos a tres veces en una semana; cápsulas o píldoras, típicamente 3 grs. EPA/DHA- el ingrediente activo en ácidos grasos omega -3 -diariamente.
Para la fibromialgia le recomendamos el siguiente tratamiento sintomático: - NADH: son unas cápsulas que le ayudarán a reducir la fatiga, se tiene que tomar una por la mañana en ayunas o 30 minutos antes del desayuno. - L.SHTP: ayuda a aumentar la serotonina. Al aumentar la serotonina, se reducirá la depresión, insomnio, alivio del dolor muscular porque oxigena las células, etc. Esto se lo tiene que tomar durante 15 días uno a medio día y otro por la noche y pasados los 15 primeros días, sól uno por la noche. - Magnesio: es relajante muscular y del sistema nervioso. El Magnesio se lo tienes que tomar uno por la noche. En nuestros establecimientos disponemos de estos productos y le podemos explicar de forma más detallada todo lo que necesite.
2006-11-17 16:06:32 · answer #1 · answered by cocoponcho 6 · 1⤊ 0⤋
Yo también la padezco, y te digo que lo único que me ayuda es no tener stress, porque cuando lo tengo, nada me alivia.
!Suerte!!
2006-11-18 01:41:57 · answer #2 · answered by mimi 5 · 1⤊ 0⤋
cocoponch te ha dado una pagina excelente.checala,.....!.gracias cocoponch!!
2006-11-18 02:23:59 · answer #3 · answered by volador 5 · 0⤊ 0⤋
consulta un medico , es mejor, no vaya ser y te empeores .
bye
2006-11-17 23:57:20 · answer #4 · answered by xxx 2 · 0⤊ 0⤋