Douleurs de la première cervicale aux trapèzes..
Que puis-je faire de mieux qu'un ostéopathe, un kiné.........
Merci pour vos réponses
2006-11-17 09:14:43 · 14 réponses · demandé par Chouchoudu13 4 dans Santé ➔ Soins ➔ Lutte contre la douleur
j'aimerai vraiment redormir sur le vente....et je ne blague pas!!!!
:-) merci pour : "assise, sur le dos et sur le côté" :-) mdr
2006-11-17 09:22:50 · update #1
c'est exactement pour cela Chloé que je demande une solution.....
2006-11-17 09:30:06 · update #2
Et bien, au Canada, il y a des livres qui parlent de la correspondance entre les endroits dont on souffre et l'atteinte du psychisme.Je crois me souvenir que pour les 1ère cervicales = pb avec qq'un qui nous est proche comme le mari ...si l'on résout le pb ,on soulage ses douleurs et on peut dormir sur le dos .(lire ds le livre)
Mais, il existe également des remèdes en homéopathie .
2006-11-18 08:27:18 · answer #1 · answered by ec 5 · 1⤊ 0⤋
avant de dormir le soir je vous conseil de prendre un repas très léger comme les salades et le dessert de boire un vert de thés qui vous aidera a mieux digérer et accélérer le la digestion au lieu de six heures elles se fera une heurs après
2006-11-19 04:34:08 · answer #2 · answered by pamila 1 · 1⤊ 0⤋
a mon avis t'as unpb au niveau des dorsales compensé par les cervicales mais mal compensé....
en fait souvent ce sont le spetits muscles intervertebraux qui se prennent des crampes et serrent en compressant le disque...
l'ostéo fait levier et tire ces muscles ce ki les detend comme kan t'as une crampe au pied et que tu te mets sur ton pied et appuie fort...
dc faut détendre et chauffer en relaxant...
mais c pas gagné.
tu peux tenter les antiinflammatoire mais va voir ton toubib pr la prescription et contre indications... si c pas trop douloureux du chaud et du decontractyl et du repos au calme calé comme tu peux ds lma position ou t'as le moins mal...
mais si ça traine ben je vois pas a part l'ostéo.
en attendant essaye de dormir en position foetale si tu peux....
2006-11-19 01:07:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tu peux mais il faut que tout ton corps soit droit,on dors tjs la tête de coté et pour toi ce n'est pas bon,a prescrire l'oreiller aussi ou juste sur le haut du crane,il faut que tu fasse comme si ton lit avait un trou comme chez les kiné,et surtout tjs tes mouvements en souplesse
2006-11-18 06:03:57 · answer #4 · answered by musashi56410 3 · 1⤊ 0⤋
Je suis pas docteur mais moi il faut obligatoirement que je me mette sur le ventre, sinon je ne peux pas je ne dors pas. Ca ne veut pas dire que je ne m'endors que comme ça mais si je ne me mets pas au moins une fois sur le ventre, je ne dors pas. Ca me détend.
2006-11-17 17:27:41 · answer #5 · answered by cloé 5 · 1⤊ 0⤋
hum faut d'abord bien regarder (scanner ?) la zone responsable et voir quand et comment se sont installées ces douleurs
si rien d'éclairant n'est retrouvé..
les petits moyens du chaud du doux pour donner de la souplesse (tu peux toi même ou aider faire des massagesSUPERFICIELS)
et aprés les acupuncteurs peuvent aussi être essayer
2006-11-17 17:18:24 · answer #6 · answered by mic 7 · 1⤊ 0⤋
voir un etiopathe, sinon ne dors plus
2006-11-17 17:17:48 · answer #7 · answered by rol_fr 2 · 1⤊ 0⤋
Le chiropraticien, ma chère ! ,,
2006-11-17 17:17:12 · answer #8 · answered by ? 7 · 1⤊ 0⤋
bah, ben moi c'est pô les cervicales, mais le ventre justement, si je dort sur le ventre, le landemain c'est constipation et Cie...
pour les cervicales, restre encore le kiné, j'ai deja essayer, mais sans grand succes.....
a savoir et d'apres mon kiné, la meilleur position c'est sur le coté en chien de fusil ) c'est au moins une petite compensation
2006-11-17 17:33:09 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Est-ce que tu passes beaucoup de temps devant l'écran ? Parfois, ça me fait ça, et ça disparaît quand je fais autre chose ...
2006-11-17 17:23:50 · answer #10 · answered by Dixneuf 6 · 0⤊ 0⤋