No sé si puede ocasionar alguna enfermedad el tomar demasiada agua al día y si es así me gustaría saber que puede ocasionar y cuentos litros de agua es recomendable tomar al día
2006-11-17 08:57:30 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Si es malo ya que perdemos minerales al orinar y se puede descompensar tu cuerpo, además de algunos otros trastornos, por lo que es recomendable de 1 1/2 a 2 litros al día.
2006-11-17 09:08:26 · answer #1 · answered by Cascarita 4 · 2⤊ 0⤋
No, no es malo al contrario es muy saludable por eso dicen que tomar agua es la fuente de la vida, lo recomendable es tomar mínimo 8 vasos diariamente y si eres deportista mucho más por el desgaste físico, es muy bueno para la celulitis, humecta la piel desde adentro, elimina toxinas, mantiene nuestro cuerpo saludable, el agua humecta todos tus órganos internos y hace que la piel lusca radiante, no hay que esperar sentir sed para tomar agua porque la sed normalmente indica que nos estamos deshidratamos. Lo que si se recomienda es no tomar mucha agua a partir de las 7 pm. porque tu cuerpo retiene líquidos en la noche. El agua es deliciosa, refrescante y vital para nuestro cuerpo por eso no se si has escuchado el dicho que dice: "Toma Agua, Tu Cuerpo Te Lo Agradecerá"
Bye, cuidate.
2006-11-17 17:36:22 · answer #2 · answered by Alia 2 · 1⤊ 0⤋
Holaaaa!!!! Bueno yo vivo a la orilla del mar, hace calor, hago ejercicio, y sudo bastante, y me bebo 8 litros diarios en verano, yo me siento excelente, adoro el agua, me refresca, me hidrata, me ayuda a mis intestinos, a mi piel, y me relaja beberla, la cuestion aqui es que tambien boy al wc como cada hora pero no me importa yo asi me siento bien...no creeo que haga daño.... saludos
2006-11-17 17:06:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si, pierdes minerales por exceso de agua
2006-11-17 17:05:24 · answer #4 · answered by javier t 5 · 1⤊ 0⤋
Creo que es muy malo tomar mucha agua si no hay algun lugar donde hacer tus necesidades apropiadamente...
Fuera de broma, no es malo, al contrario, es bueno por que asi limpias tu organismo de desperdicios, y recuerda que entre mas transparente la orina, mejor.
Lo recomendable de agua al dia a tomar son 6-8 vasos, que vienen siendo como de 2 a 2 1/2 litros, pero si tomas mas, no pasa nada malo.
2006-11-17 17:05:04 · answer #5 · answered by Josue A 4 · 1⤊ 0⤋
Por lo que sé, si tenes sed, tenés que tomar el agua que necesites para saciarla. El promedio de liquido ingerido es de 3 litros, pero contando con el liquido de los alimentos, asi que en realidad es de 2 litros directos de agua.
Pero si toas un poco de mas o un poco de menos, e riñon se encarga de compensarlo, aumentando o disminuyendo se excresión.
2006-11-17 17:43:16 · answer #6 · answered by Giallorossi 3 · 0⤊ 0⤋
los médicos dicen 2 litros por día dependiendo claro del tiempo.
y si haces un deporte. los tomas sin darte cuenta en el té, café, si tomas maté en gaseosa, en agua mineral con sales naturales.
el problema de tomar mucha agua es que hay un riesgo de retener este liquido y causar problemas en los riñones, el pie se hincha, y después el cuerpo se hincha
2006-11-17 17:14:01 · answer #7 · answered by garu 4 · 0⤊ 0⤋
Minimo tres litros! eso tomo yo! pero para que no retengas el agua procura que el agua que consumes, sea baja en sodio! Ya que es lo que te hace retener el liquido...
2006-11-17 17:07:48 · answer #8 · answered by Aayla Secura 5 · 0⤊ 0⤋
Mínimo dos litros de agua, y si es malo en exceso, no recuerdo como se llama la enfermedad pero tanta agua también le hace mal a los riñones.
2006-11-17 17:07:02 · answer #9 · answered by LUCIERNAGA 6 · 0⤊ 0⤋
no creo que te haga mal tomar mucha agua lo recomendable son tres litros diarios pero si tomas un poco mas no creo que te haga mal y el agua te sirve para eliminar tóxicos del cuerpo
2006-11-17 17:07:01 · answer #10 · answered by ?F4? ??AKE .com.uy? 7 · 0⤊ 0⤋