Tengo 34 años y sufró migrañas desde hace casi 20 años si no recuerdo mal.. Son horribles, todos los meses tengo dolores que incluso a veces me han durado dos semanas seguidas (día y noche). Me han tratado neurólogos (públicos y privados), he hecho acupuntura, me he dado masajes (inclusos chinos), empezé tratamiento homeopático pero no mejoraba y lo dejé... en fín todo aquello que leo lo pruebo porque estoy desesperada. Actualmente estoy tomando Lyrica (tratamiento epilético) y vitaminas B1, B6 y B12. Llevo una semana con dolores horribles, pero es que hace una semana que tuve otro ataque que me duró dos semanas seguidas. Me estoy deprimiendo porque tengo un bebé de 4 meses, dentro de poco vuelvo al trabajo y no sé si podré ir como siga así, tengo miedo porque están despidiendo a gente..... Necesito ayuda de gente que tenga este mismo problema de salud. Gracias de antemano
2006-11-17 04:44:10 · 12 respuestas · pregunta de Beatriz J 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Y de la alimentación cómo vas? a mi hermana tambien le dan migrañas con el chocolate y las fresas duro tiempo en descubrirlo tuvo que anotar todo lo que comia antes de sus episodios de migraña, ahora ya no come más lo que le agudiza los síntomas y ha estado mucho mejor.
2006-11-17 04:48:40 · answer #1 · answered by X 2 · 2⤊ 0⤋
debes evitar comer grasas complejas como la de los quesos amarillos y los chocolates. Yo tambien sufri migranas y es cuestion de mejorar la alimentacion mas verduras mas agua y ejercicio .
Suerte, yo tengo 35 y desde hace mas de 6 anos no sufro migranas.
2006-11-17 04:59:55 · answer #2 · answered by בּגּדּﭞﭟﭰﭲﭴﮯ €@®£Ǿ$ ﺎﭲﱟﯛﯘﯓﺡÆÈĦŊ 5 · 1⤊ 0⤋
Nunca he pasado por un trance tan doloroso y depresivo, pero trataría de aliviar éste dolor con toda la distracción, que pudiera proporcionarme mi entorno, empezando por tu querido hijo, que tiene que darte brillo a la vida y la alegría que necesita tu corazón, paseando con él, acudiendo a algún zoológico y alegrándote de tener un trabajo, que muchas personas se volverían locas de alegría por poseerlo. Alegra tu entorno e intenta no centrarte demasiado en tu dolencia, es posible que igual puedes mitigar sus efectos y encontrar la alegría que necesitas. Quiero ver ese ánimo levantado y que la alegría asome a tus labios, aunque sea con una ligera sonrisa. Ponte buena enseguida y disfruta de la maravillosa vida, que tienes por delante ¡ANIMO!!!!
2006-11-17 04:59:54 · answer #3 · answered by Jose Antonio L 5 · 1⤊ 0⤋
Yo también tengo migrañas, y las tengo cuando estoy preocupada o estresada. Deja de pensar en el trabajo, relájate (ya se que es dificil) y seguro que te encontrarás mejor.
Ánimo, las mías suelen durar 4 días como máximo y muchas veces me dan ganas de llorar de la impotencia, asi que me imagino como lo estarás pasando.
2006-11-17 04:53:48 · answer #4 · answered by Yo 2 · 1⤊ 0⤋
Yo sé que se encierran en un cuarto oscuro y no admiten nada de ruido, no creo que estar delante del ordenador mucho tiempo te ayude con tu problema...
2006-11-17 04:52:51 · answer #5 · answered by Malu 3 · 1⤊ 0⤋
escríbeme y dame tu correo para que te pueda contestar
2006-11-17 09:39:44 · answer #6 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
Yo tengo una amiga con tu problema, ella igual que tú probó de todo y lamentablemente la medicina tradicional no pudo aliviar este padecimiento. Ella también probó un excelente producto que es natural, no tiene ninguna contraindicación, puedes seguir tomando tu medicina actual, ella hace tres meses que no sufre de migrañas y ha podido trabajar. Este producto lo que hace es potencializar tu sistema inmunológico, lo cual evita que los dolores persistan, además que lo fotalece con nutrientes, te va a ayudar porque a mi me ha proporcionado energía para los duros días de trabajo, te cuento que yo también tengo mi hijo de 4 años y ellos demandan mucho esfuerzo. Te deseo lo mejor para que encuentres tranquilidad y puedas mantener tu estilo de vida. El producto se llama Transfer Factor Plus lo puedes comprar por internet entrando a www.4life.com, con el código 6252401. Me gustaría saber como te ha ido escíbeme a adrianasanchez1002@yahoo.es.
2006-11-17 08:51:09 · answer #7 · answered by adriana s 1 · 0⤊ 0⤋
ideas:metodo silva de control mental,ir con un hipnoterapeuta(hipnotista).consejos:revisa tu rutina de vida,y cambiala,tu estilo de comer,tus relaciones(a veces nos llenan mas de problemas que de satisfaciones),tus pasatiempos(yo prefiero la naturaleza),tu vida espiritual(aunque soy cristiano,practique el budismo tibetano y mas que religion es filosofia y autocontrol),pero no te desesperes se que hay grupos (aunque no sea lo mismo, se acerca, ya que las reacciones a las migranas son estallar si nos hablan en dicho momento:grupo de neuroticos anonimos),espero haberte ayudado,tienes hijos y eso me toco,aparte que mereces ser feliz.
2006-11-17 05:57:36 · answer #8 · answered by ticoguana 3 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es que te realices masajes en las sienes con aceite escencial de lavanda
2006-11-17 05:42:30 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
* Una estrategia común es tomar aspirina con café u otra fuente de cafeína. La aspirina inhibe la producción de prostaglandina y la cafeína combate los vasculares.
* Otra manera es recostarse a oscuras con una compresa fría en la frente. En casos leves esto puede prevenir la dilatación de los vasos del cuero cabelludo y parar o minimizar el ataque.
Así mismo la aromaterapia pueden ayudar a eliminar la tensión y evitar una crisis mas aguda.
La mejor medicina para las migrañas es la prevención, evita todos aquellos factores que pueden desencadenar un ataque de migraña y solo así lograrás controlar los episodios y hacerlos lo más espaciados posible.
2006-11-17 04:55:32 · answer #10 · answered by Naty 7 · 0⤊ 0⤋