07/06/2006 12:21 | Esporte
A arte de rebater
Aqui, você conhecerá mais sobre o vôlei e entenderá melhor as suas regras. No entanto, se for jogar entre amigos, pode esquecer algumas delas e se preocupar mais em se divertir com o esporte - que é, em primeiro lugar, um bom meio de entrosamento e descontração
Uma disputa que depende completamente de um excelente entendimento entre todos os membros da equipe. Esse é um dos pontos de vista pelos quais se pode enxergar o voleibol. Também é possÃvel ver a modalidade como um eficiente e completo método de condicionamento fÃsico ou mesmo como uma boa forma de exercitar o lado competitivo.
“O vôlei é um esporte gostoso, que pode ser jogado com os amigos. Mas, além disso, é um tipo de atividade em que você trabalha muito o corpo todo, não só as pernas como no futebol ou mais os braços, como no basquete”, relata Marianne Steinbrecher, conhecida nas quadras como Mari.
Ela começou a jogar aos 14 anos mais por recomendação. “A minha mãe gostava de vôlei. Eu, na verdade, gostava de outros esportes, como basquete. Só que o médico acabou indicando o vôlei para melhorar a postura e evitar problemas de coluna”, conta. Deu tão certo que hoje a atleta do Finasa acumula tÃtulos como o Gran Prix de 2004 e a 4ª colocação nas OlimpÃadas de Atenas.
Para se sair bem como a campeã, é necessário se dedicar muito e trabalhar todas as qualidades do corpo. A musculação é essencial para o atleta adquirir força, assim como os treinos de resistência, para ter mais fôlego. “Só que nada disso é mais importante do que treinar fundamentos, como o passe, que são a base de todo o jogo”, ressalta Mari. “O tempo de bola, por exemplo, é bem complicado de pegar.” Portanto, exercite-se!
Como é a partida
São duas equipes de seis jogadores em uma quadra de 18 m x 9 m, dividida ao meio por uma rede. Esta tem como altura limite 2,43 m para disputas masculinas e 2,24 m para as femininas.
A proposta do jogo é enviar a bola por cima da rede com o intuito de fazê-la cair na superfÃcie da área do time adversário e ao mesmo tempo evitar que a outra equipe realize isso.
Cada equipe tem direito a três toques para o retorno da bola, além do contato do bloqueio. E ao cruzar a rede, a bola pode tocá-la. Uma pessoa não pode tocar na bola duas vezes consecutivas e quando dois ou três jogadores do mesmo time atingem a bola simultaneamente, considera-se como dois ou três toques (com a exceção do bloqueio).
A bola é colocada em jogo com um saque. E continua até cair dentro da quadra, ir para fora, ou até uma das equipes participantes falhar.
O time que ganha o rali (trajetória da bola) conta um ponto. Quando a equipe receptora ganha o rali, obtém 1 ponto, o direito de sacar e, nesse momento, seus jogadores fazem um rodÃzio de suas posições.
“O trabalho de equipe é fundamental no vôlei. Sem isso não tem jogo. Se um(a) atleta não passar direito, o(a) outro(a) não levanta, e se isso não acontecer, o time não ataca”, diz Mari. “O time é como uma máquina. E se uma engrenagem dessa máquina não funciona, nada vai para a frente”, compara.
Toques A bola pode tocar qualquer parte do corpo dos jogadores, no entanto, ela não pode ser retida nem conduzida. Isso é considerado falta.
Quatro toques: a equipe toca na bola quatro vezes antes de retorná-la ao time adversário.
Toque apoiado: o jogador se apóia em um companheiro ou em alguma estrutura/objeto para alcançar Condução: o jogador não toca a bola, mas a segura ou a conduz. Duplo contato: o jogador toca na bola duas vezes ou a bola toca em várias partes de seu corpo sucessivamente.
Restrições para o ataque
Um atacante (um dos três jogadores que ficam próximos à rede) pode executar um toque de ataque em qualquer altura, contanto que o contato na bola tenha sido realizado dentro de seu próprio espaço. Um jogador de defesa até pode completar um toque de ataque, porém, deve dar o passe atrás da linha de ataque.
Equipe
à composta por, no máximo, 12 jogadores, um técnico, um assistente técnico, um preparador fÃsico e um médico. Seis entram em quadra, enquanto os outros aguardam no banco como reservas. Um dos atletas, que não pode ser o lÃbero, é escolhido para a função de capitão do time. Ele, junto com o técnico, é o responsável pela conduta e disciplina de todos os membros da equipe.
Para cada time é permitido, no máximo, seis substituições em cada set, mas um ou mais jogadores podem ser trocados no mesmo momento. Em cada set, um participante da formação inicial pode deixar o jogo e retornar, somente uma vez, para a mesma posição inicial.
O lÃbero Cada equipe tem o direito de escolher um jogador defensivo especializado, o lÃbero. Ele deve usar um uniforme com cores que contrastem com os outros jogadores e pode até mesmo ter um modelo diferente. O lÃbero está restrito a jogar na defesa, porém, está autorizado a trocar com qualquer jogador da defesa e não pode completar nenhum toque de ataque. Ele não saca, não bloqueia e nem participa de tentativas de bloqueio.
Como funcionam os sets
Um set (exceto o decisivo, o quinto) é ganho pela equipe que atingir primeiro 25 pontos com uma vantagem mÃnima de 2 pontos em relação ao adversário. Em caso de empate em 24 pontos, o jogo continua, até que 2 pontos de vantagem sejam conquistados.
O vencedor é aquele que vencer três sets. Se acontecer um empate de sets (2x2), o set decisivo será disputado com uma contagem de 15 pontos, também saindo vitoriosa o time que tiver uma vantagem mÃnima de 2 pontos.
Pedidos de tempo
Nas competições mundiais e oficiais, do primeiro ao quarto set, há dois tempos técnicos: quando uma equipe atingir o 8º e o 16º pontos. Já no set decisivo (quinto), não existe o tempo técnico, somente dois tempos de descanso, de 30s de duração, podem ser solicitados por cada equipe.
Todos os intervalos entre os sets devem durar 3 min. Depois do intervalo, as equipes trocam de lado na quadra e, no quinto set, quando um time atinge 8 pontos, as equipes mudam de lado, mas as posições dos jogadores permanecem as mesmas.
De onde vem
O vôlei surgiu em 1895, quando o professor de educação fÃsica norte-americano William George Morgan tentava criar uma nova competição em quadra coberta para ser praticada pelos seus alunos. A intenção era inventar uma modalidade recreativa que fosse competitiva e sem contato fÃsico, para atrair o público mais velho.
Do tênis, veio a idéia de utilizar uma rede. Mas, como o objetivo era simplificar o jogo, nada de raquetes ou outros equipamentos. Então, o professor estabeleceu que a rede ficaria a 1,85 m do chão e contratou uma empresa para fabricar uma bola especial. O resultado foi uma bola nos padrões das utilizadas hoje: coberta de couro, com uma câmara de borracha, uma circunferência de 63,5 cm a 68,6 cm e peso entre 252 g e 336 g.
O esporte foi batizado de mintonette.
No ano seguinte, ocorreu uma demonstração do jogo em uma conferência com vários mestres de educação fÃsica. Ali, dois times de cinco jogadores tinham como objetivo manter a bola em movimento por cima da rede, de um lado para o outro. Após a apresentação, um professor chamou a atenção para a ação do vôo da bola por cima da rede (voleio), sem tocar o chão, e propôs que o nome mintonette fosse substituÃdo por volley ball. O nome foi aceito e, em 1952, o Comitê Administrativo da então Associação de Volley Ball dos Estados Unidos votou pela pronúncia do nome em apenas uma palavra: volleyball. A prática se espalhou pelo mundo e, em 1964, o esporte fez parte pela primeira vez das OlimpÃadas, em Tóquio (Japão).
Aqui no Brasil...
A primeira competição do esporte no paÃs foi realizada em Recife, PE, em 1915, organizada pela ACM (Associação Cristã de Moços) local. Dois anos depois, a modalidade veio a São Paulo. Em 1951, a seleção brasileira participou da primeira competição internacional, o 1º Campeonato Sul-Americano. Agora, os atletas brasileiros têm cravado em grande estilo o seu espaço tanto nas quadras como na areia, no vôlei de praia, se destacando como equipes de ponta na modalidade.
Por TaÃssa Esteves
2006-11-17 14:45:27
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answer #5
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answered by Anonymous
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