comment faire pour aider ma femme contre les crises d'angoisses?

Question

nous faisons beaucoup de choses ensemble activités,medecine parallelle,mais la guérison n'arrive pas.
A l'aide ,merci

Answer 1

certaines respirations aident au moment de la crise d'angoisse , il faudrait voir des arts martiaux qui sont surtout basés sur ça

Answer 2

La sophrologie marche souvent bien.
Courage !

Answer 3

Tu ne nous dis pas ce qui l'angoisse.
Peut-être qu'il faudrait faire appel à un psy
Continue à faire plein de choses avec elle, ça doit trés certainement l'aider même si la guérison n'est pas immédiate, c'est certain que ton soutien l'aidera.Bon courage, avec un mari patient, la guérison viendra.

Answer 4

ces crises d'angoisses! elle les a qu'avec toi? ou lorsqu'elle est en d'autres "compagnies" c'est la même chose?

Answer 5

c'est psycho-sommatique...la contrariete les provoque, j'en ai eu quand j'ai "hésité" a demander le divorce.
Casser ce que j'avais construit en 19 ans...m'angoissait..Les crises me reveillaient meme la nuit...a mon avis y'a quelque chose qui la chagrine mais elle ne souhaite pas t'en parler pour l'instant...Laisse-là tranquille, laisse-là faire son chemin ...courage.

Answer 6

quelle poisse ces crises d'angoisse j'en ai moi meme très très souvent !! et c'est vrai qu'il ne faut pas trop me parler ni me dire quoique ce soit simplement etre la en cas de crise intense !! pour ma part mon mari fait comme s'il ne se passait rien il me parle et moi devant lui j'étouffe je panique je bouge sans arret je prend un quart de lexo je le met sous ma langue et petit a petit ça passe!! pas de soucis ça passera comme c'est venu !!
courage !!!

Answer 7

la seule chose qui a marché sur moi ou plutot qui marche encore sur moi c'est que lorsque votre femme fait une crise d'angoisse, parler lui pour la calmer, poser une main sur son coeur en appyant un pey et l'autre sur sa nuque en apuyant également de sorye qu'elle se courbe pour que son coeur soit sérré. Si ce n'est pas assez efficace, faites pareil mais avant, faite-la se mettre par terre sur les genoux: c'est un peu plus efficace

Answer 8

La guérison n'arrive pas toute seule; c'est déjà très bien ce vous faites ensemble;
il me semble qu'il faudrait connaître l'origine de ces "crises d'angoisse" qui sont parfois douloureuses.
Consulter un généraliste qui vous diagnostiquera si vous devez voir un spy, , mais même avec des anxiolitiques uniquement à ces moments (en prendre un sous la langue, le laisser fondre) cela soulage beaucoup et peut éventuellement éviter la consommation des ces produits
d'une manière habituelle.
Mais à surveiller quand même,il y a pas de fumée sans feu ......
Bon courage à tous deux.

Answer 9

Personnellement je fais des crises d'angoisse allant jusqu'à la crise de tétanie . Plus on s'occupe de moi plus la crise empire . Le mieux, c'est de faire comme si tu ne t'en apercevais pas . Mais il arrive que la crise est tellement forte qu'il faut appeler un médecin qui fait une piqûre de valium . J'en ai toujours sur moi, ça me rassure, c'est ma béquille ; quand je sens que ça ne va pas je laisse fondre un comprimé sous la langue et l'effet est immédiat . Bon courage !

Answer 10

Malheureusement, tu ne peux que la consoler, être présent pour elle.
Il faut qu'elle apprenne à gérer cela toute seule (respiration, relaxation, accupuncture, psychothérapie, médication, accepter de prendre, au pire, des neuroleptiques a action rapide lors de très grosses crises = pas tous les jours, etc), mais ne désespère pas, un jour ça passe comme c'est venu, on se sent moins vulnérable, on a moins peur...
Bonne chance à vous deux et courage.