Porque sera q el miedo o panico cuando se apodera de una persona es muy fuerte y te estanca y paraliza!?

Question

el miedo a realizar cambios en la vida, como vencerlo?

Answer 1

porque asi como la adrenalina te impulsa a reaccionar màs ràpido mental y fìsicamente, posiblemente haya una sustancia que te paralice.

Answer 2

Imagínate a un hombre de las cavernas en medio del campo que de repente se topa con un tigre dientes de sable. Justo cuando ve al tigre, el miedo se apodera de él y se queda petrificado. Vi en un reportaje de la tele que esto sucede como mecanismo de defensa ante alguna amenaza. Mientras el hombre está paralizado tiene tiempo para pensar en la mejor estrategia para escapar. Es decir, que nos quedamos paralizados para darnos tiempo para pensar. Lo malo es que el miedo que sentimos hoy en día puede venir de muchos sitios diferentes (ya no sólo tigres) y ha evolucionado.

Lo que no te explicaban en el reportaje es por qué nos cuesta tanto volver a ponernos en movimiento después de quedarnos paralizados. Eso también depende de la persona. Creo que nos quedamos paralizados porque, aunque tengamos el deseo de cambiar, no lo queremos realmente ya que incoscientemente sabemos que lo que nos encontremos después puede ser peor. Ahí es cuando nuestra lógica debería ponerse a funcionar y pensar en los posibles finales felices (ver si se pueden realizar) o en los finales tristes y en las maneras de salir de esas situaciones. Pienso que teniendo recursos para amortiguar los problemas que te pueda producir el cambio, no deberías sentir tanto miedo.

Un consejo: cuantas más veces cambies (aunque te paralice el miedo) menos te costará cambiar en el futuro. Cambiar te enseña a vivir.

Answer 3

PORQUE SE DESCONOSE TOTALMENTE O NO SE TIENE VISION EN LOS CAMBIOS.. POR ESO HAY QUE LEER JAJAJA SALUDOS..

Answer 4

yo simplemente me pongo a pensar, que en esta vida no ahí nada que perder sino todo que ganar, ya que algún día todos moriremos y ahí se van todas las penas y todos los riesgos que corrimos, LA GLORIA NO CONSISTE EN NO CAER NUNCA SINO EN LEVANTARSE TODAS LAS VECES QUE SEA NECESARIO

Answer 5

El miedo intenso y subito produce un bloqueo cerebral, y solo existen las funciones basicas de defensa, si es demasiado el ataque de panico puede producir incluso un paro cardiaco.

Answer 6

Por una reacción neuromotora.

Answer 7

Celeste: ese miedo o pánico que te paraliza y que sí, desde luego es muy fuerte, tan fuerte es como ha contestado una compañera que puede provocar un paro cardíaco. Quedarte entumecida en la cama, perder la visión momentaneamente, y muchas cosas más. Ese miedo se llama ansiedad, es el miedo a lo desconocido, o a lo ya conocido.
La ansiedad es una manifestación de los nervios, y cuanto más le abramos el umbral de nuestra mente ,mejor se encontrá ella.

Forma de pararla: Fácil no es. Pero imposible tampoco. Empezando a ignorarla. No existe. Cuando notes el menor síntoma te das una ducha de agua, ahora no te voy a decir fría, porque aquí ya empieza el frío, pero te mojas. Y sales a la calle. Y te compras algo que te apetezca.¿Por qué? PORQUE TE HA DADO LA GANA, Y NO LE HAS HECHO P.U-TO CASO A LA ANSIEDAD.
Otra alternativa :obligate a ir a un ginmasio!! No sabes lo bueno que es. Y si no te apetece, ahí es dónde radica la lucha, ahí.ASÍ SE VA VENCIENDO.
DÍA A DÍA Y CON OBJETIVOS CUMPLIDOS. NO FALLES NI UNO.

Y AL FINAL NOTARÁS QUE VAS GANANDO TÚ


SUERTE, ESPERO HABERTE PODIDO AYUDAR

ALFEIZAR

Answer 8

Tú lo has dicho.

Answer 9

Paralizarnos es una de nuestras tantas reacciones cuando estamos asustados, es por causa de la adrenalina. Y el miedo a hacer cambios en tu vida se puede vencer pensando en las ventajas que estos cambios puede traer.

Answer 10

debemos de afrontar la vida a diario,si nos dejamos vencer por el miedo,estamos perdidos,pongamosle el pecho y tiremos para adelante,que nada ni nadie puede hacer por nosotros lo que nosotros no hagamos por nosotros mismos.fuerzas

Answer 11

Con paciencia