Alguém conhece algum site sobre um exercício físico chamado Pilaris?

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Alguém conhece algum site sobre um exercício físico chamado Pilaris?

2006-11-16 06:15:32 · 4 respostas · perguntado por Antoniozao 1 em Esportes ➔ Outras - Esportes

4 respostas

Existem muitos, mas o nome certo é PILATES!

Um exercício excelente para acabar com as gordurinhas e ainda te ajuda na flexibilidade.

2006-11-16 06:18:00 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋

Não!

2006-11-16 23:52:41 · answer #2 · answered by Tuti1708 7 · 0⤊ 0⤋

Não é Pilates? Pilates são técnicas de exercio para melhora os movimentos e a coordenação do copor em geral, tambem melhoram a postura a e disposição. Basta procurar pelo Google que achará muitas referencias.

2006-11-16 14:19:24 · answer #3 · answered by Alberan 3 · 0⤊ 0⤋

O método é chamado de PILATES.
É uma maravilha. Você fica flexível, com uma postura excelente e muito bem disposta.

Veja o site abaixo.

www.cdof.com.br/pilates.htm

2006-11-16 14:18:54 · answer #4 · answered by Vovó (Grandma) 7 · 0⤊ 0⤋