Morgen muss ich zur Blutabnahme, bekomme aber Panik sobald ich daran denke, da ich eine Spritzen- und Nadelphobie habe. Kennt vielleicht irgendjemand ein gutes Gegenmittel ?
2006-11-16 04:24:30 · 7 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Lenke Dich ab und schau bloss nicht hin im Moment wo
sie Dich mit der Nadel stechen. Der kleine Pickser tut
nicht weh und die Blutmenge ist so klein, dass Du damit
nicht mal 1 Cola-Glas von 0,2 l füllen könntest. Also alles
halb so wild. Mach Dir keine Sorgen. KOPF HOCH.
Sei ein Mann.
Alle GUTEN WÜNSCHE begleiten Dich aus Belgien
2006-11-16 04:29:41 · answer #1 · answered by heinz guenter v 7 · 0⤊ 0⤋
...gegen Panik kann Dir Dein Arzt ein Rezept schreiben.
Ich nehme Paxil, wenn ich weiss eine moeglich Panikattacke steht mir bevor: es hilft!!!!
sich hier lustig machen ist Unsinn u. lieblos.
Viele Leute haben Phobien, man muss lernen damit zu leben!
2006-11-16 13:11:18 · answer #2 · answered by aaqua 1 · 1⤊ 0⤋
Geht mir auch so, lieber gar nicht hinsehen. Am Besten sich die Frau die es macht, sich nackt vorstellen, hat immer noch geholfen.
2006-11-16 14:42:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Wuuuussssssaaaaaaaaa!!!!!!!
Meditation?!
kommt immer drauf an dem einen liegt es eher zu entspannen andere können sich dann gar nicht entspannen und lenken sich dann lieber durch z.B. laute Musik!!
Du musst deine eigene Stressbewältigungstaktik *g*^^ finden!!
ciao
flo
PS: hoffe ich konnte helfen!!
2006-11-16 12:41:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bei sowas ist eine Konfrontationstherapie das beste.
Brauchst keinen Psychologen dafür, beschäftige dich einmal mit sowas über ein Buch, dann hast du eine Strategie fürs Leben
2006-11-16 12:32:18 · answer #5 · answered by veilchen 6 · 0⤊ 0⤋
Ich persönlich kenne nicht dieses Gefühl .
Heute habe ich meinen 16-jährigen Sohn zum Zahnarzt begleitet, weil er allein nie gehen würde (Achtung: Bonusheft!). Zuvor und danach sollte ich ihn lange trösten. Er versprach den Finger des Zahnarztes abzubeißen ... Ich habe mich bis tur Tode geschämt, wenn ich die Aränen in seinen Augen sah, wenn die Arzthelferin den Zahnstein putzte...
2006-11-16 12:30:36 · answer #6 · answered by Leony 7 · 0⤊ 0⤋
Probier doch mal die Notfalltropfen von den Bachblüten. Bekommst du in jeder Apotheke und sind immer in allen größeren und kleineren "Notfällen" zu gebrauchen. Auch gegen die Panik. Einfach ein paar Tropfen in ein Glas Wasser und schluckweise trinken oder auch mal pur.
2006-11-16 12:28:52 · answer #7 · answered by Sidanah_die_Froschkönigin 5 · 0⤊ 0⤋