alguien me puede explicar porque no puedo dejar de fumar ni 10 minutos???

Question

esto ya es desesperante!!!me lebanto y lo primero que hago en ayunas es fumarme aunque sea 2 puchos.....imaginense en el dia...es mas!!! es mi compañero en la soledad y un amigo para todos los momentos....forro!!!

A ALGUNOS DE TODOS USTEDES LES PASA LO MISMO QUE A MI? OTRA PERSONA ESTA ENFERMA COMO YO DEL CIGARRILLO?

Answer 1

Te entiendo perfectamente, me asocie al cigarrillo en los momentos mas difíciles de mi vida y lo use de muletilla como compañero, cuando te vienen cambios difíciles en tu vida (como en mi caso), los empecé a llenar esos huequitos de ausencia con humo, ¿y sabes que ha pasado?, dolores de pecho, tos, bajas de presión, baja condición física y fatiga.
Estoy en una terapia de grupo en una institución para enfermedades respiratorias y me ha ayudado a encontrar otras formas de llenar esos huecos, yo se que a los fumadores entre mas nos dicen "dejalo", menos lo hacemos, así que solo te dejo mi experiencia y mi mano como apoyo.

Answer 2

Sabes Solcito lo que voy a decirte es irrisorio pero yo siendo enfermera en Argentina vi lo que hace el cigarrillo en los pulmones y sin embargo quizas no fume como vos pero lo hago...sera que somos masoquistas?
Yo voy a darme con el jugo de 32 limones por dia,en diferentes momentos del dia lo tomare al jugo y con una pajita para no sacar el esmalte de los dientes.El limon me limpiara mi sangre de la toxina de la nicotina, podrias probar el metodo yo lo hare en la semana proxima durante 7 dias,pero recuerda que el limon se exprime en el momento de tomarlo con agua caliente y con miel,eso nos sacara el sabor de la nicotina y sobre todo limpiara nuestra sangre.
Por lo pronto ya manana comenzare a que cada vez que sienta ganas de fumar me pondre debajo de la lengua gotitas de limon puro,eso nos ayudaria como primer paso.Yo he estudiado medicina Naturista y se lo que hace el limon es extraordinario y por diferentes razones largas de explicar te dire que no causa acidez aunque te tomes 32 limones por dia como lo hare yo,luego ire bajando de a uno por dia o sea 32 1 dia,31 segundo dia etc,despues de pasar 7 dias tomando 32 su jugo por supuesto.Habra que dejarlo sino el nos dejara a nosotras. Nuestros companeros de Yahoo tiene razon y nos dan un buen consejo,gracias a todos por ello.Lee

Answer 3

Esto del cigarrillo es tremendo, no es fácil dejarlo, yo hace 6 años que deje de fumar y doy gracias a Dios haberlo hecho, otros que hicieron el curso conmigo y no lo dejaron hoy están peleado contra un cáncer de pulmón y dos de ellos están descansando en paz, esta bien que eran ya personas mayores y cuando comenzaron el curso ya estaban afectadas. Lo ideal es dejarlo cuando todavía tenes los pulmones en buen estado, cuando ya están afectados seguí fumando total no va a cambiar mucho la situación. Así que a dejar el pucho antes de que él te deje a vos. Busca ayuda en los grupos o en la medicina, pero por tu bien hacelo

Answer 4

Yo no te lo puedo explicar, pero toma conciencia que te estas matando, para no sentirte sola tenes otros incentivos sin que ellos te estropeen la salud, tuya ni de las personas que te rodean. por favor hacè alguna terapia y deja el cigarrillo, sino el te va a dejar a vos, pero muerta.

Answer 5

Mira Solcito, a mi me pasaba lo mismo, era un murcielago fumando. Pero hace como 10 años, un buen dia me dió un dolor fuerte en el pecho, creí que me moría. Me asusté mal y desde ese dia no volví a tocar un pucho. Al principio fué duro, pero despues de 2 o 3 meses aflojan las ganas. Ahora ya ni me acuerdo que existen y es más, me dá asco el olor. He recuperado el olfato, y el sabor de las comidas. Y gozo de la vida plenamente. Por favor linda, te lo pido, dejá el pucho antes que el pucho te deje a vos.

Answer 6

OJALA QUE NO APAREZCA UN COMPAÑERO TUYO!

PERO SI CREO QUE DEBES BUSCAR AYUDA PARA DISMINUIR O ELIMINAR EL FUMAR. SABES QUE ES PERJUDICIAL A LA SALUD Y EL BOLSILLO Y NO DEJA NADA POR DENTRO MAS QUE HUMO.

DEBES TENER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD. LO DEJE HACE 2 AÑOS, PORQUE SALÍ EMBARAZADA Y PENSÉ QUE SI TENIA 9 MESES SIN FUMAR PARA QUE VOLVER A EMPEZAR?

GRACIAS A DIOS NO ME HA HECHO FALTA!!!

Answer 7

Lo mas probable es que tu cuerpo ya haya desarrollado una dependencia fisiológica, esto quiere decir que en tu cuerpo hay receptores para la nicotina o alguna sustancia en el cigarro, que te obligan a fumar, si intentaras no hacerlo sufres mucha ansiedad y quizás alteraciones en tu personalidad, eso se llama síndrome de abstinencia, este sindrome se presenta en la dependdencia a cualquier droga, busca ayuda profesional.

Answer 8

pues te recomiendo q buscas la forma de eliminarlo porque te va a destruir los pulmones hay varias formas recurre a terapia
salu2 y suerte