probier es mal mit der pädagogischen variante
funktioniert so:
Alle, die mit ADHS-Kindern umgehen, stehen täglich vor neuen Herausforderungen. Es gibt praxisnahe und einfache Hilfen, wie man mit diesen Kindern ein wenig leichter umgehen kann. So können ein strukturierter Tagesablauf und bestimmte Verhaltensregeln das ADHS-Kind und seine Familie unterstützen, besser mit der Erkrankung zurecht zu kommen. Hier ein paar Tipps, wie der Alltag etwas einfacher zu bewältigen ist:
Klare Regeln und Zeiten
Dem Alltag eine feste Struktur zu geben, ist für die betroffenen Kinder sehr wichtig. Sinnvoll ist ein einfacher Wochenplan. Entscheidend ist, dass auch Eltern, Lehrer und Erzieher sich selbst an einmal aufgestellte Regeln halten. Nur so können sie dem Kind helfen, zum Beispiel Pläne zur gezielten Vorbereitung auf Klassenarbeiten, für Hausaufgaben oder auch andere Aufgaben einzuhalten. Stopp- und Erinnerungsschilder können beispielsweise für die Hausaufgaben ("Achtung: Hausaufgabenzone") oder für kleinere, fest definierte Aufgaben im Haushalt das Verantwortungsbewusstsein und den Spaß an der Sache wecken.
Das Gespräch mit Lehrern suchen
Suchen Sie das Gespräch mit Erziehern und Lehrern. Regelmäßige Gespräche ermöglichen, dass alle Beteiligten die Situation des Kindes besser einzuschätzen lernen. Zudem können sie zu einer positiven Beziehung zwischen Kind und Pädagoge beitragen und mehr Verständnis für seine Besonderheiten erzielen. Bitten Sie den Lehrer das Kind so zu setzen, dass er ständigen Kontakt zum Kind herstellen und dessen Aufmerksamkeit immer wieder auf sich lenken kann, eventuell sogar ohne Worte mit Hilfe von Signalkarten.
Feste Hausaufgabenabläufe
Feste Abläufe fördern die Konzentration und helfen dabei, Ruhe zu schaffen. Sie eignen sich vor allem für die Hausaufgabensituation: Hausaufgaben sollten immer am selben Ort und zu der selben Tageszeit erledigt werden. Es empfiehlt sich ein Wechsel von Arbeits- und Entspannungsphasen, zu Beginn beispielsweise 10 Minuten Lernphase und dann drei Minuten zur freien Verfügung. Zudem gelingen Hausaufgaben besser in reizarmer Umgebung: Achten Sie darauf, dass Geschwister und Haustiere nicht im selben Raum sind. Schirmen sie auch Geräusche soweit wie möglich ab: Telefon, Computer und Fernseher sollten ausgestellt sein. Ein aufgeräumter Schreibtisch, der frei von Spielzeug, Freizeitlektüre und Lebensmitteln ist, wirkt reizärmer. Besonders hilfreich sind Wochen- und Klassenarbeitspläne, die das Lernen strukturieren. Auch eine Uhr oder Eieruhr kann helfen, die klar die Lern- und Entspannungsphasen einläutet. Am Ende der Hausaufgaben sollte immer der Schulranzen für den nächsten Tag gepackt und der Schreibtisch aufgeräumt werden. Hausaufgaben sind für ADHS-Kinder besonders anstrengend. Loben Sie Ihr Kind, wenn es sie erledigt hat.
Belohnungssystem
Wirkungsvoller als Schimpfen und Bestrafen ist ein lobendes Verstärken der positiven Verhaltensweisen. Loben und Belohnen sollten ebenso wie ein fester Tagesablauf für das Kind berechenbar sein. Hilfreich kann ein spezieller Belohnungsplan sein, der für alle sichtbar an der Zimmertür oder in der Küche aufgehängt wird. Jedes belohnenswerte Verhalten wird mit einer entsprechenden Punktzahl vermerkt und mit der vorher ausgemachten Belohnung "vergütet".
Rückmeldung an die Kinder/Jugendlichen
Genauso, wie Belohnung immer direkt erfolgen sollte, darf auch Tadel oder eine dem Versäumnis angemessene Strafe nicht aufgeschoben werden. Auf diese Weise können die Kinder ein Gefühl dafür entwickeln, welche Folgen ihr Verhalten hat - wenn sie sich an die Regeln halten oder auch wenn nicht. Im negativen Fall hilft oft auch ein offenes Gespräch mit dem Kind, damit es verstehen lernt, dass gerade etwas nicht richtig läuft.
Freiraum für Bewegungsdrang
Da ADHS-kranke Kinder meist durch Hyperaktivität, also einen ausgesprochen starken Bewegungsdrang auffallen, gilt es, diesen Bewegungsdrang in die richtigen Bahnen zu lenken. Gezielte sportliche Aktivitäten sollten gefördert werden, damit die Kinder mal richtig "Dampf ablassen" und sich austoben können. Für konzentrierte Lernphasen bedeutet das auch, dass immer mal wieder zwischendurch kurze Bewegungszeiten erlaubt werden müssen. Nach der Hälfte der Hausaufgaben könnten ein paar Dehnübungen wie der "Hampelmann" oder "Greifen nach den Vögeln in der Luft" den "inneren Motor" der ADHS-Kinder schon ein wenig ruhiger laufen lassen.
Positive Eigenschaften unterstützen und fördern
ADHS-Kinder haben viele positive Eigenschaften und Verhaltensweisen wie beispielsweise Kreativität und Hilfsbereitschaft. Die Stärken zu erkennen, zu fördern und so häufig wie möglich positiv einzusetzen, ist für Sie ein wichtige Aufgabe. Unterstützen kann Sie dabei das "Tagebuch der großen und kleinen Erfolge". Darin können Erfolge des Alltags dokumentiert werden. Dies fördert die Motivation und das Selbstvertrauen des ADHS-Kindes.
Zuneigung zeigen
Trotz aller Probleme und Schwierigkeiten brauchen ADHS-Kinder viel Liebe und Zuneigung. Sie müssen sie sehen und spüren können. Für Eltern, Lehrer und Erzieher heißt das, dass sie dies immer wieder auch zeigen sollten. Die besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten von ADHS-Kindern - Kreativität, Ideenreichtum und Spontaneität - sollten gefördert und gelobt werden. Das Kind braucht das Gefühl, angenommen zu sein, und sollte immer wieder hören: "Es ist gut, dass Du da bist!"
sollte es nicht funktionieren steigt auf bachblüten um die kannst du dir speziell in der apotheke zusammenstellen lassen (ist auch sehr wirksam)
2006-11-15 19:39:08
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answer #1
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answered by Anonymous
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am besten mal mit einem psychiologen über so ein problem reden! das ist nicht peinlich oder so, denk daran: es HILFT euch!
2006-11-18 13:26:08
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answer #2
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answered by artemisia_1989 3
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Ich habe einen wirklich sehr guten Rat, der von mehreren Eltern als "wirkungsvoll" angesehen wird!
Autogenes Training für Kinder, sehr einfach zu lernen. Es gibt auch Bücher zum vorlesen, das Kind entspannt sich und lernt es im Leben/Alltag anzuwenden. Ich habe ein Buch das heisst: Auf der Silberlichtstrasse des Mondes - Autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen, geschrieben von Else Müller. Es gibt die Märchen auch in Form einer Hörspiel-CD.
Habt Ihr es mal mit einem milderen Medikament versucht? Vielleicht ist es besser diese Globulis Zappelphillip einzusetzen.
Alles gute für die Zukunft!
http://www.leichte.info/buch.php?info=3596233631
2006-11-17 14:13:47
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answer #3
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answered by Rebecca 6
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hallo
Ich bin Mutter von 2 betroffenen Kindern .
Meine Kinder bekommen beide Medikinet ,also über alternativen kann ich dir nicht wirklich viel sagen .
ich habe für mich hilfe ineiner yahoo gruppe gefunden wo ein reger austausch über ADS und ADHS stattfindet .
Ich denke das du dort auch Antworten bekommst bei mehr als 100 mitgliedern .
http://de.groups.yahoo.com/group/Kinder-mit-ADS_ADHS/
schau dich dort einfach mal um
wenn du reden Möchtest schreibe mich im Yahoo Messenger An
Lieben Gruss Rose
2006-11-17 06:23:36
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answer #4
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answered by blauerosen72 2
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Hallo
Möchte nur etwas hinzu fügen zu dem was die anderen dir geschrieben haben.
Schau mal Bei Yahoo-Groups. Da findest du ein par Gruppen über ADHS. Alle die da sind geben dir gerne tipps zu denen die hir schon stehen von den anderen.
Tipps die dazu beitragen können das mit der Zeit ein Leben ohne Medikamente für dein Kind möglich sein kann.
Gruß Mathias
2006-11-16 15:31:07
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answer #5
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answered by Mathias Kunze 3
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Meinem Sohn hat es erst einmal gut getan allen Zucker aus seinem Speiseplan zu verbannen.
Dadurch ist er bedeutend ruhiger geworden, die Konzentration hält länger an.
Die Angst zu Schule zu gehen kenne ich nur zu gut, allerdings ohne diese Symtome.
Unser Sohn kann sich nicht konzentrieren, keine Konzentration, schlechte Noten, schlechte Noten, noch schlechtere Konzentration.....
Wir haben jetzt ein Belohnungssystem für ihn erarbeitet, das er nur für sich machen soll, so dass es nicht mehr so peinlich für ihn ist.
Er kann sich mit 4 farbigen Glassteinen belohnen oder auch seine Fehler damit selbst erkennen und diese eingrenzen.
Eine Farbe seht für gute Konzentration und gute mitarbeit, eine Farbe für das Gegenteil.
Eine Farbe für stillhalten, eine für zappeln im Unterricht.
Wir versuchen ihn damit anzuregen, über sein Verhalten mehr nachzudenken, ruhiger und konzentrierter zu werden. Es gibt keine Strafe für die negativen Steine aber eine Belohnung wenn er es erreicht hat ganz viele possitive Steine zu sammeln.
ADS Kinder brauchen sehr klare und kurze Regeln, kurze Arbeitsanweisungen, aber lieber viele Arbeitsanweisungen die immer nach einander erfolgen müssen.
Ein Beispiel: unser Sohn kann mit dem Begriff Tischdecken nicht viel anfangen, wenn Du aber sagst, stell doch bitte die Teller auf den Tisch, wir brauchen Gläser zum Trinken und Besteck darf auch nicht fehlen, kann er einen Tisch richtig schön decken.
Und ein ADS Kind braucht besonders viel Lob und Aufmerksamkeit.
2006-11-16 06:00:35
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answer #6
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answered by fegerlilly 2
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Nun, ich würde Dir erstmal eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlasprofilax empfehlen. Damit werden die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist in verblüffender Weise gestärkt - habe das selbst erlebt. :-)
Vielleicht klingt das weit hergeholt, aber die Auswirkungen sprechen für sich.
Die Gesamtkosten für Erwachsene betragen meines Wissens immer noch EUR 180, für Kinder die Hälfte. Und das einmal im Leben.
Adressen im ersten Link unter "Kontakt" - bessere Erklärungen gibt's im zweiten Link.
Natürlich solltest Du auch sonst dranbleiben und Lösungen suchen - bin einfach überzeugt, dass nach der Behandlung alles sehr viel schneller geht. Viel Glück!
2006-11-16 05:39:06
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answer #7
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answered by swissnick 7
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Also, mein Sohn hat auch ADHS und ist 5 J. Ich hatte vorher in Absprache mit meinem Kinderpsychologen auch pflanzliche Mittel ausprobiert, was nicht geholfen hat. Er bekommt jetzt Tabletten (Equazym) weil es nicht mehr anders ging. Als begleitende Unterstütung hatte wir auch eine Ergotheraphie am Anfang gehabt.
Spreche darüber mit deinem Arzt.
2006-11-16 04:05:07
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answer #8
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answered by pik_sieben01 4
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Ich bin selber ADHS-Patientin, leider wurde es bei mir erst sehr spät entdeckt. gute chancen, ohne tabletten leben zu können, hat man mit einer therapie beim psychologen. in solch einer therapie lernt man, mit seinen schwächen umzugehen und seine stärken gezielt einzusetzen. Ziel hierbei ist eine einstellung auf die krankheit und ein leben ohne tablette.
2006-11-16 03:49:10
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answer #9
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answered by stine 3
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Das liest sich nicht nach abgeschwächter Form.
Du solltest Dich mit einem Kinder-und Jugendpsychologen über Alternativen beraten, wenn für Dich Medikinet, Ritalin etc. nicht infrage kommen- meist sind diese jedoch unumgänglich, wenn man sich nicht darauf verlassen will, dass sich AD(H)S mit der Pubertät *erledigt*.
2006-11-16 03:41:15
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answer #10
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answered by ~sina~ 4
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