algo natural
2006-11-15 15:17:46 · 10 respuestas · pregunta de KiArA 4 en Salud ➔ Salud ➔ Dolor y Medicina Paliativa
calenta con la plancha una tela de franela y hacete calor en el cuello, mas natural no conozco nada, deberias tomar algun antiinflamatorio, pero bueh...
2006-11-15 15:20:07 · answer #1 · answered by alice 4 · 0⤊ 0⤋
No estar tanto delante de la computadora, para comenzar. Dormir sin almohadas. Hacer ejercicios de relajación, mirando para un hombro y para el otro; para arriba y para abajo; inclinando la cabeza para un hombro y para el otro; rotar la cabeza lentamente.Ya hice todo eso mientras te escribia y a mi me hace ruido el cuello..uffffffff.. Pero mejora.
2006-11-15 23:23:19 · answer #2 · answered by Marana_Tha 2 · 1⤊ 0⤋
darte un masaje suave, mover la cabeza como si dijeras si y no, y luego como si intentaras tocar con la barba cada hombro, de ahi, aplicarte compresas humedas calientes alrededor, si con eso no cede, tomar un analgesico como la aspirina o el acetaminofen.
2006-11-15 23:22:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Buscate alguien de tu casa que te haga unos lindos masajitos, eso sí se reciproca si te piden que vos también se los hagas, los masajes son muy relajantes y si son con cremas o aceites perfumadas mejor. El calor también es bueno deja que la ducha te de en los hombros. Un baño de inmersión con sales, espuma o un poquitín de perfume. Suerte y que pases un buen día
2006-11-16 10:21:14 · answer #4 · answered by glorias 7 · 0⤊ 0⤋
Pasate rodando una barra de azufre o un cigarrillo. Si se rompen el dolor se te va casi instantáneamente. Un buen masaje descontracturante también es bueno
2006-11-16 06:30:11 · answer #5 · answered by Ferbac 4 · 0⤊ 0⤋
te van a venir bien unos ejercicios bien suaves y lentos. Move el cuello de izquierda a derecha, bien lento. Repeti cada ejercicio diez veces mas o menos. Luego desde el centro hacia abajo y gira desde la derecha hacia atras hasta la izquierda y llega al frente, haciendo circulos y luego a la inversa. Siempre despacio; asi vas a lograr descontracturar el cuello. Suerte
2006-11-15 23:47:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un calcetin sucio o una media sucia
2006-11-15 23:36:19 · answer #7 · answered by Danya M 2 · 0⤊ 0⤋
puedes darte un reconfortante masajito con un aceitito, relajante, hay uno que se llama "melisa", natural y te hace descansar muy sabrosito!
Que te mejores!.
;)
2006-11-15 23:33:25 · answer #8 · answered by despistadita 7 · 0⤊ 0⤋
Primero tomate la presión podría ser que la tengas alta lo cual es muy peligroso, si no es del hígado o la presión, puede ser la cervical, entonces un quinesiólogo te dará una serie de ejercicios para aliviar el dolor.
Saludos cordiales.
2006-11-15 23:29:27 · answer #9 · answered by sensible_mujer37 6 · 0⤊ 0⤋
no tienes que acudir al medico saludos
2006-11-15 23:19:43 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋