Empece a ir al gimnasio el lunes. Hice abdominales y despues de eso me empezo a doler el cuello.Ahora por ejemplo siento como q no puedo mantener la cabeza erguida. Por favor ayuda es urgente!!
2006-11-15 04:35:07 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Primero, mucho cuidado con esas respuestas por favor porque dar un masaje cuando estas contracturado por ejercicio o un quiropráctico, pueden lastimar más de momento que aliviar el dolor.
Si puedes acude al medico a que te recete un relajante muscular tomado y un analgésico (por ejemplo el robaxisal). Ademas procura no mover mucho tu cuello hoy y aplica calor húmedo (no seco) como compresas de agua caliente.
Suerte.
2006-11-15 04:51:16 · answer #1 · answered by marypestana 4 · 0⤊ 0⤋
Con un buen masaje, es en buen plan eh!! Con eso se te quita...
Saluditos...!!
2006-11-15 12:36:48 · answer #2 · answered by ♥ ♥ αииιχ♥ ♥ 6 · 1⤊ 0⤋
HOLA.. si no puedes mantener el cuello erguido es que te lastimaste... te recomiendo que vayas al medico porque lo mas seguro es que tendras que utilizar collarin..
ni modo :-(...
bye
suerte
2006-11-15 12:46:05 · answer #3 · answered by IBQdpr84 1 · 0⤊ 0⤋
con masaje,o ejercicios de calentamiento como hiciste en el gimnasio.bye
2006-11-15 12:41:17 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Con un par de seciones de kinesiología y algún ibuprofeno tendría que resultar, de no ser así visita médica inevitable, bye bye
2006-11-15 12:40:38 · answer #5 · answered by Nicanor F 1 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo q uses la crema flogoprofen es un gel es muy bueno y efectivo
2006-11-15 12:37:59 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
PONETE UN CUELLO FILADELFIA Y LISTO
2006-11-15 12:37:45 · answer #7 · answered by Pato 2 · 0⤊ 0⤋
pues toma una aspirina pero lo mejor ve a un quiropráctico y que te truene el cuello
2006-11-15 12:37:20 · answer #8 · answered by yahoolligan73 4 · 0⤊ 0⤋