2006-11-15 01:52:17 · 11 antworten · gefragt von nikki23_london 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Vermutlich wenig Vitamine
2006-11-15 03:24:10 · answer #1 · answered by nina378 1 · 0⤊ 0⤋
Die Vitamine sind nicht immer Schuld! Bei mir wurde ein Kaliummangel im Blut gemessen, allerdings um wirklich alles abzuchecken kann ich den Arztbesuch nicht ausschließen, denn es könnten auch Störungen im Bereich der Atemwege zu dem Schlafapnoesyndrom führen - hier gehts dann zum HNO oder zum Pneumologen,.....
2006-11-17 02:41:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vieleicht ist dein Blutdruck/Kreislauf zu schwach oder Eisenmangel.Wenn du starker Schnarcher bist könnte das
auch ein Grund sein.Durch mögliche Atemaussetzer erholt
sich der Körper im Schlaf nicht Richtig(Schlafapnoe).
2006-11-15 10:09:48 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Also du kannst dich auch müde schlafen. Das passiert, wenn man zu lange schläft.
2006-11-15 10:02:18 · answer #4 · answered by crissi 1 · 0⤊ 0⤋
Mir hat ein Arzt geraten, eher ins Bett zu gehen. Die Menge an Schlaf bleibt gleich, aber er meinte, dass die Stunden VOR Mitternacht mehr Erholung bringen. Vielleicht kannst du das ausprobieren? Es kann auch sein, das du noch mehr Schlaf brauchst... Oder hast du Stress?
2006-11-15 10:02:07 · answer #5 · answered by Eva 1 · 0⤊ 0⤋
Kann sein, daß Du ein sogenanntes "Schlaf-Apnoe-Syndrom" hast. Das kann in einem Schlaflabor festgestellt werden. Laß Dich von Deinem Hausarzt überweisen.
2006-11-15 09:59:29 · answer #6 · answered by Hüdel 2 · 0⤊ 0⤋
Könnte an der Jahreszeit liegen. Ansonsten solltest Du Dich gründlich untersuchen lassen. "Müdigkeit ist der Schmerz der Leber" heißt es im Volksmund so schön. Also mal die Werte überprüfen! Ansonsten kann ich Dir viel Bewegung und gesundes Essen empfehlen (wenig Alkohol - hört sich alles schrecklich an, hilft aber). Nimm Dir etwas Schönes vor, bei großer Vorfreude ist der letzte Anflug von Müdigkeit schnell verschwunden. Alles Gute!
2006-11-15 09:59:01 · answer #7 · answered by sunibel_island 2 · 0⤊ 0⤋
im Moment machts das Wetter. Unser Organismus ist nicht drauf eingestellt, das es im November noch so warm ist. Außerdem führt das fehlende tageslicht dazu, dass wir uns müder fühlen.
Im Sommer fühlt man sich ja allgemein fitter und wacher.
hast Du mal drüber nachgedacht, ob Dir vielleicht auch Vitamine oder Mineralstoffe fehlen ?
Sport an der frischen Luft wär auch ein guter Tip. Mal ne Runde joggen, das macht nen klaren Kopf !
2006-11-15 09:58:01 · answer #8 · answered by Anna7768 1 · 0⤊ 0⤋
Weil das für dich vielleicht zu viel ist. Versuchs mal mit etwas weniger Schlaf. Irgendwann merkst du dann schon, was ideal für dich ist.
2006-11-15 09:55:01 · answer #9 · answered by jeanny_14 3 · 0⤊ 0⤋
vielleicht zuviel schlaf versuch mal nur sechs stunden schlaf. oder dein schlaf ist nicht fest
2006-11-15 09:54:39 · answer #10 · answered by elfengirl 3 · 0⤊ 0⤋