Depende do que é regime para você! Para mim o melhor caminho é a reeducação alimentar,acabei de eliminar 12 kilos. Pena que não tenho como me comunicar com você diretamente,queria compartilhar minha história,já fiz inúmeros regimes,só que dessa vez já fazem seis meses e foi aos poucos... Sinto pela primeira vez que emagreço com saúde,minha pele está ótima,e apesar de já ter 38 anos,meu rosto não envelheceu... Na verdade estou aprendendo a me relacionar com a comida... Tente,estou torcendo por você,se eu posso você também pode... Fé.....
2006-11-15 01:18:54
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answer #1
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answered by luciana.1968 2
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Não é o melhor caminho...
É o Único!!!
2006-11-15 10:10:52
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answer #2
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answered by jacquelinny 4
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Cara, o melhor é você estar bem, primeiro com você mesmo, segundo de saúde, sou considerado "gordinho". Eu "tava gordão", mas tava me sentido feio e saúde arriscada, então emagreci um pouco.
Mas como uma colega já disse, o ideal é você ter uma reeducação alimentar, pois é uma coisa mais consciente e para a vida toda, diferente de dietas milagrosas.
Afaste as neuras da sua mente e pense na sua vontade, necessidade e na sua saúde, ok?
2006-11-15 10:06:54
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answer #3
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answered by Fabio F 5
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A melhor forma não faser regime, mais sim redusir tudo o que comer.
2006-11-15 09:22:20
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answer #4
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answered by Anonymous
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NO CASO NÃO É REGIME E SIM REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ONDE VC COME O QUE QUISER,MAS EM UMA QUANTIDADE CONTROLADA.
O MELHOR CAMINHO É SE REEDUCAR E MALHAR MUITO TB.
2006-11-15 09:11:55
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answer #5
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answered by rael 6
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Sempre o regime é melhor que fórmula...
2006-11-15 09:03:36
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answer #6
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answered by maxbaker 6
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Depende do caso.
2006-11-15 09:02:15
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answer #7
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answered by Márcio 3
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