was kann das überhaupt sein und woher kommts, es ist einfach so, daß ich im nacken/schulterbereich so eine art ziehschmerz verspüre, und den kann ich nur umgehen, wenn ich so bischen steif mit kopf schief durch die gegend renne, das habe ich immer weider, obwohl selten, 1-2 mal im jahr, gibt es gymnastikübungen, die das lindern, oder heiß halten, oder was soll ich tun, gestern konnte ich deshalb zb nicht einschlafen, weil jede position unbequem, soll ichs schonen oder durch bewegung versuchen zu lockern, massieren lassen? wer kennt es und wer hat gute tipps (hausmedizin)
2006-11-15 00:58:53 · 25 antworten · gefragt von hirntierchen 2 in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
eine richtige massage hilft eigentlich immer oder du verrwendest oma`s kirschsteinsack den musst du nur ne minute in die mikrowelle legen und aufwärmen. anschließend legst du ihn auf dein hals bis die wärme nachlässt. bei mir hilft das immer
wünsche gute besserung
2006-11-15 01:00:55 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ein Homöopathisches Mittel: Lachnanthes tinctoria C3. Soll laut Handbuch bei allen Nackenschmerzen (jeder Genese) das Mittel der Wahl sein!
2006-11-18 20:43:09 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es handelt sich hier um einseitige Verspannungen, hervorgerufen z.B. durch Computerarbeit. Mir half bis dato der Besuch beim Hausarzt welcher mich "quaddelte". Das sind Spritzen in den Nackenbereich die man kaum spürt und die Verordnung von SIRDALUD welches zur Muskelentspannung dient.
2006-11-15 02:53:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Denke das es sich hier um eine Verspannung handelt ,ab zu Chirurgie,und nach Akkupunktur,wird von der Krankenkasse bezahlt,gute Besserung
2006-11-15 01:22:58 · answer #4 · answered by willyjo47 2 · 0⤊ 0⤋
Hmm, ich weiß auch nicht recht, woran es liegt, aber ich denke, es liegt auch am PC, denn als ich noch gearbeitet habe, hatte ich es auch öfters. Ich war deswegen auch schon beim Hausarzt, er meint, es ist ein Spannungskopfschmerz, hab dagegen auch schon Osteopathie gekriegt, das war fein.
Dir alles Gute!!!
2006-11-15 01:21:18 · answer #5 · answered by constantinius_73 1 · 0⤊ 0⤋
suche dir auf jedenfal einen guten krankengymnasten/in, der auch cranio-sacral therapie und/oder osteophatie - behandlung druchführt. das ist eine sehr schonende methode. ich kenne das,denn ich bin mit einem schiefhals belastet und habe oft verspannungen und schmerzen. lass dir gute übungen für zu hause geben.
dir gute besserung
2006-11-15 01:18:30 · answer #6 · answered by boucherie2000 1 · 0⤊ 0⤋
wärmflasche in den nacken. öfters mal ins thermalbad rückenschwimmen.
2006-11-15 01:11:30 · answer #7 · answered by einfach_aber_besonders 2 · 0⤊ 0⤋
ALso egal was es ist, aber leg auf keinen Fall selber hand an!
das kann so schief gehen in der Körpergegend. Da laufen wichtige Nervenstränge und Adern zum Hirn, die man sich bei falscher Behandlung abklemmen kann. (seeeeehr schmerzhaft und auch gefährlich)
Geh zum Arzt!!!!
2006-11-15 01:08:49 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ich massiere möglichst jeden Abend und in der Früh meine Frau aus diesem Grund, es geht ihr unvergleichlich besser!
2006-11-15 01:04:59 · answer #9 · answered by Schmähbruder 5 · 0⤊ 0⤋
Besorge dir ein Körnerkissen und erhitze es in der Micro bei 2 Min. und lege es dir in den Nacken. Hilft bestimmt.
Gute Besserung
2006-11-15 01:02:09 · answer #10 · answered by Riana 2 · 0⤊ 0⤋