Mi hanno diagnosticato un grosso problema alla schiena causato dallo spinning ed ora devo fare terapie e ginnastica posturale per recuperarla: questo fisiatra dice che in effetti lo spinning fa malissimo. Voi che ne pensate?
2006-11-14 23:47:31 · 3 risposte · inviata da Annaira 3 in Salute ➔ Salute - Altro
Lo spinning non dovrebbe essere tra le attività che sollecitano maggiormente la schiena in quanto non ci sono i microtraumi dovuti all'impatto (come nella corsa). Probabilmente la postura assunta se fatta a ritmi elevati è dannoso
2006-11-15 00:02:50 · answer #1 · answered by angeloodiavolo 6 · 0⤊ 0⤋
Se soffri di sciatica puoi eliminare facilmente il dolore con questa soluzione http://CurareLaSciatica.teres.info/?az4e
Il termine "sciatica" definisce un dolore più o meno intenso che viaggia lungo il nervo sciatico e le sue diramazioni, ovvero a livello di schiena, gambe e glutei. Si parla correttamente di sciatalgia per indicare l'infiammazione dello stesso nervo.
2017-03-05 04:09:49 · answer #2 · answered by Basel 3 · 0⤊ 0⤋
Sono pienamente d'accordo. Meglio fare un pò si stretching, nuoto, soprattutto dorso con una tavoletta tra le cosce (è eccezionale per il mal di schiena), per un pò di tempo.
Spinning comporta un tipo di movimento sul sellino che non va bene per la schiena.
2006-11-15 00:00:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋