Comment éviter les évanouissement/chutes de tension en plein concert?

Question

Je vais fréquemment en concert, comme beaucoup de personnes.

Le problème est que, lorsque la salle est bondée de monde, et qu'il commence à faire très chaud, que la fumée (clope et autres...) devient la seule chose que l'on peut respirer, j'ai comme des chutes de tension, une grosse chaleur qui m'envahit, et une grosse envie de m'assoir, voire de m'allonger. (C'est comparable à un gros blanc après avoir tiré sur un bedo bien dosé...)

Comment éviter ce genre de situation? (Que manger pour tenir la forme,... etc ..?)

MERCI POUR VOTRE REPONSE!
(G un concert ce week-end..!)

Answer 1

Ce qui t'arrive est tout simplement un malaise vagal. La tension chute suite à une émotion ou lorsque l'on se sent étouffée. Heureusement ce n'est pas grave, quelques petits trucs : Si tu peux, porte des mi-bas de contention (genre Scholl) ça permet au sang de remonter plus facilement vers le coeur. Quand tu sens un des symptômes qui arrive boit une gorgée d'eau et pompe avec tes doigts de pieds pour permettre au sang de mieux circuler. Bouge un max, marche, sautille et surtout essaie de t'occuper, tu y penseras moins. Mais le plus important de tout, évite l'alcool, ça majore les symptômes.
C'est souvent les gens hypersensibles qui sont victimes de ce genre de malaises. Coache toi et dis toi que ce serait dommage de te gâcher un super concert. Et puis sois rassurée, si ça ne va pas tu peux toujours sortir ou aller au stand de la croix rouge.

Answer 2

Justement pour éviter ces petits tracas, quand je vais à un concert, je ne me mets jalmais dans la fosse.

Je sais, ça tue une partie du charme mais au moins, je suis sûre de passer un excellent moment. Et comme je ne suis pas groupie, mon but est de voir le concert dans les meilleures conditions.

Le dernier concert ? U2 au Stade de France été 2005 avec une bouteille d'eau pour garder la tête froide !!!

Answer 3

Tu fais de l'hypoglycémie à priori, essaie d'emmener des sucres (morceaux) ou du lait concentré ou des fruits secs(moins rapide)que tu prends avant le concert, ou pendant.
Ceci dit, tu as peut-être un autre problème de phobie inconsciente ou pas et ce que je dis ne resoudra peut-être pas tout et le mieux est d'aller voir un bon medecin.
PS:Tu m'en diras des nouvelles et m'elira meilleure reponse...;-)

Answer 4

Ca m'arrive aussi et c'est pas très marrant, surtout si tu veux être au premier rang. Les conseils:
-pas d'alcool et bien sûr pas de substances illicites.
-te mettre à l'arrière où la foule est moins compacte.
-boire de l'eau, de l'eau, de l'eau. Beaucoup avant et, éventuellement, garder une bouteille sur toi.
Ca fait un peu vieux con ce que je dis mais depuis que j'ai failli mourir piétiné au concert après une syncope, j'essaie de faire attention.