請各位幫幫我翻譯一段讓我頭痛的稿子（中翻英）急！

Question

「EQ」與「IQ」有何不同，簡言之就是感性與理性的差別。過去數十年來，普遍認為 IQ 可決定個人的成就。然而，我們常看到一些高智商的人表現平庸，而智力普通的人成就非凡。為什麼會如此呢？仔細探究其原因，智力泛指抽象思考和推理、學習、環境適應以及問題解決之能力，有高智力的人能夠學得很快、考上很好的學校或者提出具創意的企劃案，但這不保證他能夠了解自己的情緒、忍受挫折或者處理好人際關係。近兩年發生的幾件就讀國立大學的研究生因憤怒或嫉妒而傷害他人的案例，不就是明顯的例證嗎？許多研究結果告訴我們，IQ的高低與成就的關聯不高，事實上，只要 IQ 達到一般的水準，擁有高 EQ 的人會有較高的成就。

和IQ一樣，不同的人天生有不同的IQ，也有不同的脾氣和情緒能力。不過，培訓IQ的經驗指出，人腦的可塑性非常高，適時適當的培訓，可以控制甚至彌補EQ的不足或缺陷。

史丹福大學的“軟糖實驗”，證明小時能爲得到兩顆軟糖而放棄眼前一顆軟糖的兒童，十年後有更卓越的成就。耶魯大學在紐約黑文市公立學校的四年跟進研究顯示，受EQ培訓的學童，升學就業率上升，問題行爲及犯罪率下降。這些都證明積極的思想，進取的態度，不懈的努力，都是令人反敗爲勝的秘訣。 　　

簡單而言，EQ可說是自我管理情緒的能力。

EQ 的重要性表現在生活的各個層面：它決定了個人主觀上認為生活是否順心，也會影響個人與他人（如家人、朋友、配偶、上司、同事、客戶）之間的關係，甚至會影響學業及工作表現。試想：一個不能處理好自己情緒的人，必定很容易受情緒所左右，表現出衝動的行為，因而破壞人際關係；如果與身邊的人不能相處融洽，不論在家庭、學校及工作環境中都存在不滿的情緒，覺得大家都對不起他、認為一切都是別人的錯，或者陷入深深的自責中，形成惡性循環，當然活得不快樂。相反地，若能敏銳地察覺自己及他人的情緒，坦誠面對自己的負面感受，同理對方的感受，不任意批評，並且將生活中的困境視為合理的挑戰，有堅定的信念去完成艱鉅的任務，對人對事做出適切的反應，那麼就容易與他人保持良好的關係，能夠得到他人的幫助，這樣一來，許多事情都能迎刃而解。以工作為例，相信很多人都曾經覺得工作是否順利圓滿，往往不是由能力決定，而是你能不能打開心扉傾聽同事或上司的不同意見，能不能將個人的好惡、利益與工作區分開來，將人際衝突的阻力化為助力，才是成敗的關鍵。　




認識自身情緒：情緒的本質是EQ的基石，了解自己，掌握感覺
妥善管理情緒：擺脫焦慮與不安，自我安慰，走出低潮，重新出發
自我激勵情緒：集中注意力，發揮創造力，情感自制力，保持高度熱忱是一切成就的原動力
認知他人情緒：具備同理心，站在他人角度思考，利他精神
人際關係管理：是技巧更是藝術，提升人緣、和諧力、


以下是一有關EQ的測驗 測驗分數計算：從不--0分 偶爾--1分 經常--2分
0分~7分恭喜你有高EQ。
8分~21分多些訓練，EQ會加強。
22分以上情緒起伏常在你左右。

從 IQ 到 EQ，也就是從「用腦」到「用心」，就由現在開始，用「心」做事，你會過得更好！

－－－－－

中翻英
拜託幫幫我了～
非常感謝！

再麻煩您寄給我了．我的信箱是
[e-mail]

非常感謝!!

Answer 1

"EQ" and"IQ" has why not and together, Chien talks the difference that it is a
sensitive faculty and reasonableness.In the past few decades, it was widespread
to thought the IQ can decide personal achievement.However, we see much of some
person performances of high intelligence quotients mediocre, and the person of
the intelligence commonness achievement uncommon.Why would be thus?Careful
investigate its reason, the intelligence indicates generally abstraction
to consider and reason logically, learn, the environment adapt and the
problem resolve of ability, there is high and intellectual person to
learn very fast and passes examination a good school to put forward

2006-11-15 20:19:54 補充：
ㄜ...打不下ㄝ~~留下你ㄉ信箱我寄給你好ㄌ~~OK??

2006-11-15 22:15:17 補充：
看到回我信一下~~~我怕您沒收到@@

Answer 2

你應該自己翻
翻完以後 請大家幫你看
不是把自己的工作丟上來