Continuamente oigo voces en mi cabeza , a veces quiero pegarle al que pasa o lanzarme de un edificio, pero me aguanto n tengo una explicación que puedo hacer ?? ya he probado de todo, Psiquiatra, psicologo, a evangelicos y catolicos incluso a un budista pero nada que hago?
2006-11-14 13:45:09 · 21 respuestas · pregunta de gachuuio 2 en Salud ➔ Salud mental
Voces ?? bueno creo que puedes hacer varias cosas:
1)cambia tu ritmo de vida..duerme, come y descansa apropiadamente
2) ve al gimnasio ...de preferencias levanta pesas..para que caigas bien rendidito por las noches y tu cuerpo se adapte a tu cambio de habitos de vida
3) toma un curso de tai chi..para el equilibrio emocional
4) mantente ocupado todo el dia. Apasionate por tu trabajo y disfrutalo como tu medio de vida
5) Buscate una buena novia...digo una novia que te quiera bien.
6) Una terapia ocupacional no te caeria mal...toma fotos, pinta, borda o arma vehiculos a escala
7) Si vienen las voces o las ganas de dañar o dañarte...busca rápidamente un amigo, habla con el no dejes que te paniquee la situación y sí, claro tambien mandalas a la ...goma
8) Puedes tener alguna alteracion nerviosa que requiera de ejercicios de diferente tipos. Ponte en manos de un buen especialista
9) No consumas drogas de ningun tipo,
10) y lo más importante Fuerza de Voluntad y ganas de curarte, sin conmiseraciones ni dolor...así que
A.N.I.M.O.O.O.O.O.O
2006-11-14 15:01:21 · answer #1 · answered by Mauricio 2 · 2⤊ 0⤋
Creo que puedes tener algúna especie de esquizofrenia, la más básica y común es en la que hay alucinaciones auditivas, te recomiendo visites de nuevo a un psicologo y también a un psquiatra que no son la misma cosa, tienes que trabajar en conjunto con los dos. Te recomiendo la Terapia Gestalt , es a mi parecer una de las mejores.
2006-11-14 15:59:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
yo diría que vuelvas a intentar algún tipo de terapia con algún "psi" (psiquiatra o psicólogo, lo que mas te guste, lo que mas te convenza)
personalmente, dejaría de lado la religión como medio para eliminar las voces. (si sos religioso, podes tener fé en que te vas a mejorar!! pero no creo que con ello sea suficiente....)
2006-11-14 13:51:22 · answer #3 · answered by anis_al_dialis 3 · 2⤊ 0⤋
Son Psicofonías!!!!!!!!!!!!!!! jejeje... disculpa, estoy bromeando
Pracica un poco de yoga o meditación
Suerte
2006-11-15 06:49:03 · answer #4 · answered by Háruka 6 · 1⤊ 0⤋
Necesitas que te vea un psiquiatra.
2006-11-14 22:25:15 · answer #5 · answered by Adela R 1 · 2⤊ 1⤋
Se le llama ezkizofrenia, no te lo dijo el psikiatra?
2006-11-14 15:34:59 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No se como ayudarte aunque quisiera,a lo mejor puede ser bueno tomar una sesion de ejercicios de meditacion yoga,o tener una sesion espiritual con espiritistas que a veces tienen remedio para los creyentes pero si tu estas en esa situacion seas o no creyente a lo mejor pueda ser una solucion si te encuentras personas que de verdad y no con engaños solucionen los problemas.Yo de verdad especialmente no creo en elllos,pero se me ocurre que es una posible solucion.
2006-11-14 14:07:05 · answer #7 · answered by feniazur 5 · 1⤊ 0⤋
Hace poco leí un articulo en el que decían que prácticamente el 100% de la personas en algún momento de nuestras vidas escuchamos voces "internas", no creo q eso deba preocuparte.. pero si es de preocuparte "lo que te están diciendo" creo q podría ser un aviso de que estas pasando una depresión o demasiado estress, trata de tener mayor control sobre tu vida, lo que haces, lo que no haces creo q te sientes encerrado (desconozco la razón) pero esas "voces" no significa que realmente lo quieras/debas de hacer sino más bien, son ganas internas por liberarte.. busca un libro que se llama El Camino (no pertenezco al Opus dei, pero ese libro me ayuda mucho cuando estoy triste, cansada, etc... )
Muchas suerte...
2006-11-14 13:56:40 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ve a las orillas del mar y relajate ve acompañado asi te grabas ese gran sonido y trata de charlar mucho en las noches relajate y trata de comprender eso o esas voces .
eri
2006-11-14 13:48:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
es muy delicado, creo que necesitas ademas de tratamiento psiquiatrico, medicamento para controlar eso, dile a alguien de tu familia para que te puedan ayudar porque es muy serio lo que padeces puedes hacer cosas graves si no te atiendes
2006-11-14 13:51:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋