Acho que podemos melhorar nosso modo de vida apartir da auto-observaçoa, que a famosa fraze "conhece-te a ti mesmo" é muito conhecida mais pouco comcretizada afinal qual a melhor maneira de nos conhecer-mos plenamente?
2006-11-14 12:06:43 · 12 respostas · perguntado por Sem Rotúlos! 2 em Ciências Sociais ➔ Psicologia
Procure circundar-se de sábios, pessoas cultas com grande experiência para que vc. tenha indicações de boas leituras.
Através das experiências vividas de outras pessoas vc. passará a se conhecer.
Este projeto leva tempo nas se vc. for paciente conseguira sem dúvida. Estou inscrita nele há algum tempo!
A auto-observação é um precioso sentido que todos possuímos, mas que infelizmente, pelo total desconhecimento e consequente desuso, está atrofiado. Este sentido permite nos auto conhecer e explorar nosso próprio mundo interior.
2006-11-14 12:26:36 · answer #1 · answered by ★HELDA★C★ ★ ★ ★ ★ 7 · 0⤊ 0⤋
Olá:
Conhecermos a nós mesmos plenamente é muito difícil: normalmente, nosso instinto de sobrevivência nos faz camuflar as características menos felizes que temos em nós...
Penso que o melhor caminho para nos conhecermos é reservarmos um pouco do nosso tempo, ao final do dia, para estudarmos as nossas reações diante de cada situação que se nos apresentou durante o dia... Analisaremos como nos comportamos em cada situação, qual foi o resultado; como deveríamos ter nos comportado e qual seria o resultado...
Houve, há algum tempo, um estudo científico sobre a realização humana (não tenho agora a fonte exata para informar...) que chegou à assustadora conclusão de que: apenas 20% dos nossos esforços conseguem produzir 80% dos nossos efetivs resultados!...
Assim, se nossa anállise diária conseguir identificar (ainda que parcialmente) esses esforços produtivos, poderemos incrementar grandemente nosso potencial realizador...
Boa sorte!
NL
2006-11-14 14:56:17 · answer #2 · answered by NightLover 3 · 0⤊ 0⤋
Primeiro, é preciso adquirir conhecimento para poder julgar a si mesmo justamente, além de sempre estar se observando. Reflexão.
2006-11-14 12:35:37 · answer #3 · answered by Gustavo S 4 · 0⤊ 0⤋
Duas coisas na minha vida que me deram um grande avanço na busca do auto-conhecimento foram o teatro terapia com psicologo. A arte em geral é uma coisa magica, nao sei o que seria da minha vida sem ela. Quanto a terapia, você nao precisa necessariamente ir para um analista. Se você tirar sempre um tempinho para conversar consigo longe das amarras do preconceito, pode ter um bom resultado. Mas se bem que o psicologo facilita muito esse processo.
Espero ter ajudado. Beijos....
2006-11-14 12:28:35 · answer #4 · answered by nnn 2 · 0⤊ 0⤋
Ser um crítico de vc mesmo (a).
2006-11-14 12:23:46 · answer #5 · answered by sctorquato 6 · 0⤊ 0⤋
Estude ou leia muito sobre conscienciologia!
2006-11-14 12:18:11 · answer #6 · answered by Fan 3 · 0⤊ 0⤋
Um dos caminhos seria a meditação. Um outro, compatível com o primeiro, seria procurar observar e analisar seus sonhos.
2006-11-14 12:17:08 · answer #7 · answered by tubalcain1733 7 · 0⤊ 0⤋
Começando praticando ioga, já é um começo
2006-11-14 12:15:08 · answer #8 · answered by Filho do universo 4 · 0⤊ 0⤋
Meditar é um bom caminho, tire algum tempo diariamente para este exercício . Pode ser no seu quarto ,sala,parque publico; Se desligue de tudo e consiga entrar na ausencia de pensamentos .
2006-11-14 12:14:35 · answer #9 · answered by jasvrim 4 · 0⤊ 0⤋
adquirindo uma ampla cultura
2006-11-14 12:09:49 · answer #10 · answered by gmn 5 · 0⤊ 0⤋