No me pasaba eso, y de 9 años para aca al pensar en lo que voy hacer, comienzo a sentirme sudoroso en la parte total de mi cabeza incluyendo la cara, o tan solo al pensar en que voy a sudar al estar platicando con alguien jerarquico me sucede tremendamente. pues el sudar me moja competamente la cara y la cabeza.
Puedo seguir frente a la gente pues no me siento nervioso total, pero si sudando.
ayuda..
Debe de existir alguna forma de evitarlo,
2006-11-14 08:07:26 · 5 respuestas · pregunta de Ferry 1 en Salud ➔ Salud mental
Estimado Ferry:
Una de las características de las personas nerviosas o inseguras, es la fuerte sudoración, tanto en la cara y cabeza, como en las manos y a veces en el cuerpo en general.
Dices que no te pasaba antes hace 9 años empezaste con esto, yo te preguntaría que pasó hace 9 años, en donde perdiste tu seguridad?
Hay que revisar que es lo que te pasó, en donde empezaste a tener vergüenza e inseguridad en ti mismo, porque esto no es casualidad.
La sudoración es una consecuencia, es un síntoma, no es la causa.
Busca la causa y encontraras la cura para la consecuencia.
A veces, está tan escondido, que es bueno buscar a una persona profesional, para que nos ayude a encontrar lo que parece sencillo pero no lo es, lo que nos causa vergüenza, o dolor.
Te deseo mucha suerte y ánimo, esto no es tan difícil resolverlo pero desde la raíz.
Recibe un fuerte abrazo en Cristo Jesús.
2006-11-14 08:19:22 · answer #1 · answered by ooo_brisa_suave_ooo 3 · 0⤊ 0⤋
son nervios, lo unico que puedes hacer es relajarte antes de una situacion que tu consideres que es estresante para ti.
hazlo como cualquier cosa, no te pongas nervioso, algo que te puede ayudar es ejercitarte enfrente de un espejo, y asi sacaras parte de la tension.
2006-11-14 08:24:57 · answer #2 · answered by sharis 5 · 0⤊ 0⤋
Solamente no pienses tanto en lo que vas a hacer como lo dice el primer chavo solo hazlo y ya.
O tambien puede ser que tengas panico escenico, porque solo pueden ser nervios.
Una pregunta ¿tienes calor cuando te pasa eso?
Si es asi entonces si son nervios.
2006-11-14 08:15:46 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
debe andar fallando tu autoestima
2006-11-14 08:15:05 · answer #4 · answered by ojolosyankys 7 · 0⤊ 1⤋
Creo que te sucede porque piensas demasiado en lo que harás.
Simplemente házlo.
Sé que no es fácil, pues también me ha pasado, pero no hay de otra.
Suerte.
2006-11-14 08:11:23 · answer #5 · answered by Rulo 2 · 0⤊ 1⤋