O que faço pra parar de ter medo?

Answer 1

Procure um psicologo que ele lhe ajudara.
Beijaooo

Answer 2

Você tem que enfrentar o medo bater com ele de frente só assim você poderá derrota-lo.

Answer 3

procura ajuda. Ter medo de algo que você não consegue entender, isso é um sinal de sindrome de pânico.

Answer 4

Enfrente o que te dá medo, coloque sempre sua vida em primeiro lugar.

Answer 5

enfrente o teu medo... quando perceber, ele já era... e vc verá que ele não era assim tão feio...

Answer 6

Dependendo do quê se tem medo, leia bastante se for apenas um medo dentro de você ou peça ajuda se for medo de outra pessoa, de um jeito ou de outro, enfrente seus medos e eles desaparecerão, caso contrário, viverá para sempre uma meia vida dentro da caixa do medo.

Answer 7

enfrenta ele assim como eu enfretei o meu...

Answer 8

Pela minha experiência, acho q o medo nunca se acaba, vc consegue dominá-lo e conviver com ele. Depois de uma experiência traumatizante, enfrentei problema da depressão e síndrome do pânico. Foi realmente uma fase terrível, muito difícil.
Com psiquiatra, psicólogo, remédios, grupos de ajuda. O q realmente funcionou comigo foi a oração, a fé. Depois de alguns meses com um grupo de oração, comecei a me acalmar e acabei por deixar tratamentos, remédios e até hoje me sinto ótima. Não perdi o medo, eles existem. Evito algumas coisas, se puder, mas quando não dá, enfrento. Porém nunca mais me senti deprimida, no fundo do poço. E é o q recomendo muita força de vontade para resisitir e reagir e, sobretudo, muita fé, muita oração. Espero q o meu depoimento te ajude. Trata-se de uma experiência real. Aliás, a grande força q me motivou à reação foi o meu filho. Sabia q tinha q reagir por ele. Ele era muito pequeno e precisava de mim. Pense nisso. Alguém pode precisar q vc reaja, principalmente vc mesma.

Answer 9

Um terapia é a melhor alternativa. Procure um bom profissional e o tratamento é super rápido, desde que haja disposição do paciente para se curar.

Answer 10

Nem pense em para de ter medo. É ele que nos mantém vivos, o que se deve fazer é começar a controlá-lo, ao ponto de não deixá-lo nos impedir de vivermos normalmente.

Answer 11

não ter medo é algo que não existe. o medo acompanha o ser humano para livra-lo do perigo, porem tudo em excesso prejudica, e assim para dar uma tregua e manda-lo passear é fundamental enfrenta-lo de frente. independente do tipo de medo que vc possa ter, tenha certeza, que vc tem capacidade e força para vence-lo. mas naõ vale dessitir, afinal, ninguem vence sem lutar, ninguem aprende sem errar, ninguem ganha sem perder o medo de tentar, de se arriscar de mudar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!