2006-11-13 03:32:44 · 6 réponses · demandé par khan l 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Tu seras tout en cliquant sur les liens suivants:
http://www.saveursdumonde.net/sante/leguform.htm
http://www.10parjour.net/site/pages/home/index.php
http://www.aprifel.com/
Ce sont des sites vraiemnt qympas où tu apprend des tas de choses étonnantes et importantes!
Sinon, je sais que l'ananas est réputé pour ces vertus là aussi!
2006-11-13 03:41:01 · answer #1 · answered by aorelia_made_in_dublina 4 · 0⤊ 0⤋
La plupart de légumes qui contiennent beaucoup d'eau comme les concombres que vous pouvez aussi manger chaud, les courgetes et les aubergines, les tomates...
L'ananas est assez diurétique également mais fait attention parce que certaines personnes le tolèrent assez mal.
2006-11-13 03:43:33 · answer #2 · answered by ~Clara~ 6 · 0⤊ 0⤋
tous si tu fais attention à la cuisson et à la sauce (pas de matière grasse) et si tu ne surconsommes pas de féculents.
Pour certains, quelques légumes seraient des "aliments négatifs": tu brûles plus de calories pour les digérer qu´ils n´en apportent... Pour beaucoup de nutritionnistes c´est de la conn****....
2006-11-13 03:41:45 · answer #3 · answered by San 6 · 0⤊ 0⤋
LE CHOUX VERT!!!
C'est un légume brûle graisse, mais il doit être cuit sans matières grasses! t'en prend 3 fois/jour(même le matin) et tu verras en une semaine tu remarqueras la différence
attention, après il faut surveiller son alimentation , sinon ça sert à rien
bises
2006-11-13 03:41:08 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aucun aliment n'est amaigrissant.
Par contre, certains sont moins caloriques que d'autres entre 10 calories pour le concombre et 70 calories pour le salsifis.
Leur interêt est qu'ils sont riches en fibres donc rassasiants. Mais attention pour mieux les digérer, il faut mieux les cuire.
Table des calories :
http://www.bioweight.com/calories_f.html
2006-11-13 03:38:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
l'annanas dissout les graisses
2006-11-13 03:36:18 · answer #6 · answered by prudence 4 · 0⤊ 2⤋