Come superare la depressione?

Question

E' POSSIBILE SENZA FARMACI?

Answer 1

Se si tratta di depressione "maggiore" assolutamente no, parlo per esperienza personale, dopo un anno di trattamenti "naturali" (fiori di Bach, omeopatici vari) stavo peggio di prima. Due mesi di terapia antidepressiva prescrittami da uno psichiatra e ne ero fuori. La psicoterapia (cognitivo-comportamentale) è molto utile, ma da sola non basta. Gli antidepressivi di nuova generazione (SSRI) hanno minimi effetti collaterali e non danno assolutamente assuefazione, contrariamente agli ansiolitici, in genere benzodiazepine, che la danno. Se ti servono altre informazioni scrivimi.

Answer 2

Assolutamente si, si può e bisogna lmeno provarci!
Sai, sul libretto di tali farmaci viene di solito scritto qualcosa tipo "non assumere la dove sia evidente la causa della depressione, es, lutto ecc.. " il fatto è che una causa c'è sempre e andrebbe cercata, se la si trova e non si riesce comunque a vincerla, allora si deve cercare l'aiuto di uno psicoterapista, i farmaci sono l'ultima spiaggia e con tutte le controindicazioni che hanno è bene valtare bene se sia il caso.

Answer 3

io ho provato a curarmi da me......risultato,una vera catastrofe.
vai da un buon specialista,e' la meglio. no fare niente di testa tua. un abbraccio maria

Answer 4

Prova a passare un po' di tempo con bambini...vedrai che la loro spensieratezza, la loro dolcezza e i loro sorrisi sono molto meglio di qualsiasi altra medicina :)

Answer 5

Dipende dal tipo di depressione, si manifesta sotto diverse forme.
In genere ad una terapia farmacologica si associano delle sedute di psicoterapia.
I tempi sono lunghi sopratutto se non c'è una causa oggettiva.
Ciao

Answer 6

Un bell'assegno da 100.000 Euro? scherzo...
Comunque,a volte, la depressione e' causata dalle troppe preoccupazioni o da forti stress sia di carattere lavorativi che da influenze di carattere familiare...non so darti una risposta competente,anche io mi sento depresso e non vado mai dal medico,ma conosco le cause del mio malessere e cerco di risolverle...una volta fatto,penso,anzi spero,di sentirmi meglio...ciao e in bocca al lupo!!

Answer 7

SI, come bien, busca nuevas formas de entretenerte, mantente ocupado, intenta ser feliz.....ve al psicòlogo.

Answer 8

credo di si sta del fatto che devono occuparsi esperti e gente competente se no valle il vecchio detto ignora il male e il male se ne va