2006-11-11 05:41:17 · 11 réponses · demandé par djm 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
privilégier les légumes, éviter trop de féculents mais continuer à manger du pain complet par exemple et boire beaucoup de liquides : jus, eau et soupes. surtout manger à sa faim 4 fois par jour en banissant les sucreries.
2006-11-11 05:49:40 · answer #1 · answered by 7 7 · 2⤊ 0⤋
De l'eau,du pain sec et beaucoup de"SEX",ca fait 5 Kilo par semaine.(au moins)
2006-11-11 14:17:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
J'ai fait un régime proteiné, je te conseille, on perd vite 10 kg en 1 mois, mais il faut stabiliser aprés, donc te faire faire une liste de menus par une dieteticienne.
Courage
2006-11-11 13:57:15 · answer #3 · answered by L'Elue de Yahoo 3 · 1⤊ 0⤋
Je ne sais pas quel est votre problème de poids mais une certitude : perdre du poids rapidement est un bon moyen
1) de reprendre le même poids voire plus à la fin du régime
2) de mettre votre santé en danger
La question n'est pas de perdre du poids rapidement mais de le perdre durablement...
2006-11-11 13:51:58 · answer #4 · answered by HANNAH 3 · 1⤊ 0⤋
je sais pas combien tu veux perdre, mais jte conseille pas de le faire rapidement...
2006-11-11 13:51:49 · answer #5 · answered by lynette 4 · 1⤊ 0⤋
ne mange pas pendant 30 j ne fait que boir l'eau
2006-11-11 13:50:42 · answer #6 · answered by princeali 3 · 1⤊ 0⤋
tombe amoureuse ou fais toi plaquer...c'est radical
2006-11-11 13:46:06 · answer #7 · answered by pasturella 3 · 1⤊ 0⤋
Bouillon de légumes fais toi même il a rien de meilleur!
2006-11-11 13:46:42 · answer #8 · answered by soso 3 · 0⤊ 0⤋
transpirer
2006-11-11 13:45:24 · answer #9 · answered by richard D 2 · 0⤊ 0⤋
en faisant la diète, eau et pain sec à la spartiate, tu verras les résultats seront édifiants et ta santé terrifiante!!
2006-11-11 13:45:06 · answer #10 · answered by BN11DES 4 · 0⤊ 0⤋