2006-11-11 01:05:50 · 5 réponses · demandé par salmango 5 dans Santé ➔ Santé mentale
essaye des exercices de relaxation, la méditation (du genre boudhiste), ça aide a reprendre le controle sur son mental, tu n'es pas obligée pour autant de tomber dans le mysticisme.
2006-11-11 01:17:53 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Tu préfères penser à des petits soucis pour éviter de penser à des choses plus graves telles que la mort par exemple...
C'est pour ça que tu te trouves tous les jours un os à ronger, ça t'évite d'être confrontée à tes vraies grosses angoisses.
2006-11-11 09:51:41 · answer #2 · answered by linstant 3 · 0⤊ 0⤋
Occupe toi des autres, ça te détournera l'attention de tes problêmes...
2006-11-11 09:25:53 · answer #3 · answered by Lost 3 · 0⤊ 0⤋
Essaye de relativiser, ouvre toi au monde, et tu vas voir que tes tes problèmes ne sont rien en comparaison de ce qu'il se passe dans le monde..
2006-11-11 09:16:31 · answer #4 · answered by On the moon... 3 · 0⤊ 0⤋
fais un tour dans les hopitaux et tu comprendras !
2006-11-11 09:54:48 · answer #5 · answered by salsita 3 · 0⤊ 1⤋