黑眼圈能消除嗎?

Question

我有一段期間長熬夜,還有凌晨4~5點多起來打電腦,黑眼圈有點明顯,請問一下我能消除ㄇ?
拜託 請告訴我!!
謝謝大家

Answer 1

按照中醫的看法，如果有黑眼圈，就代表一個人的體內營養消耗過多而補充不足，這也是腎不健康的警訊，因此要消除黑眼圈，中醫有幾種方法：

補腎：腎陰不足者用"六味地黃丸"，"杭菊地黃丸"之類。
　　
補充維生素A：芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A，
常吃有助於消除黑眼圈。
　　
生活規律：少熬夜，保證充足的睡眠，戒煙酒、多運動，節制性生活，
保養精力，提倡健康的生活方式。
　　
按摩：常按摩眼睛四周，因為眼睛四周也有穴道，可以舒通經絡，宣通氣血，
並加強營養物質的吸收和排泄，消除肌肉組織的疲勞，促進黑眼圈消散。

如果妳覺得保養品和一般方法已經對你的黑眼圈無效，不 妨試試中國五千年博大精深的中醫吧！

熱 敷 術
黑 眼 圈 成 因 多 數 是 不 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！

2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 　

3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試
　
預 防 勝 治 療
明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ：　
馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ，
餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的
威 力 ！
　
湯 水 補 飛
蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ，
平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！

蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：
蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量 　

製 法 ：
瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。
　
替 眼 部 運 動
多 替 雙 眼 做 運 動 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 環 ， 眼 睛 易 疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 會 少 ！

閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ，
總 共 做 四 次 。
用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ，
重 覆 做 四 次 。

讓黑眼圈消失
將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失了．也可以準備二片緊含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了 。

效用：淡化黑眼圈
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
　　　　　2.將棉花球浸在混合液中
　　　　　3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 　
　　 　 要訣：棉花球可用化妝棉代替。

Answer 2

最近我在網路上買到一種天然蒸氣可重複加熱型眼罩,

使用薇波爐加熱30秒，就可以像日本花王眼罩一樣的使用，
溫暖的貼在眼睛，有著甜甜的紅豆香，享受眼睛的SPA，
讓堆積在眼睛的疲勞、倦怠、色素，一掃而空!

http://store.pchome.com.tw/mi-lohas/M07825943.htm
日本進口桐灰製藥生產

現在台灣也有可以購買囉
(米.樂活星球)

Answer 3

黑眼圈就是長時間動眼無休息的情況..導致眼睛周圍血管充血.甚至破裂..血紅素以及鐵等物質沉積在眼皮下方周圍的結果...如果是短期(非好幾年)內造成的我建議你可以去問問這醫學美容品牌~婕妮絲醫學美容..聽我的眼科醫師說..它門要推出一款專治療黑眼圈的眼凝露...且國外已做過臨床試驗...最快1個月就可以改善了.....http://www.medicalgenesis.com.tw/

Answer 4

應該可以多少消除一點，在電視上有看過，用熱毛巾和冷毛巾互相交替敷眼，第一次先敷熱毛巾，持續5分鐘在換冷毛巾，一樣是5分，這樣持續大概20-30分左右，應該可以讓黑眼圈淡化...他說ㄉ原理好像是，因為血液在流到眼睛的部位，可是阻塞了，所以會造成黑眼圈。SO...用熱毛巾讓血液循環好一點。
在來就是抹保養品囉