cuando uno se enoja, uno no puede controlarse y pierde el sentido comun porque el coraje te esta dominando
2006-11-10 14:41:15 · 12 respuestas · pregunta de clamagglez 2 en Salud ➔ Salud mental
Tomate un vaso de agua......... y deja de darle el poder a los demas sobre ti. cuando lo hagas ya no te vas a enojar.
2006-11-10 14:55:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sal a caminar o alejate de las personas, reflexiona, respira profundo, toma aire, trata de verle el lado positivo a las cosas, relajate, una vez ke lo konsigas te sentiras mejor, a mi me funciono... Suerte!
2006-11-10 22:50:18 · answer #2 · answered by Hannya & Pedrito 3 · 1⤊ 0⤋
A mi me pasa muy a menudo, sobretodo cuando veo a la familia de mi marido que es muy "singular", a mi me resulta a veces riendome e insultandoles a todos mentamente! asi desfogo la impotencia de querer pelear con ellos!!!
suerte
2006-11-11 04:00:09 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Sabes lo que siempre pienso en el momento en que me encuentro a un paso de hacer escapar mi furia? ESTO " la ira reside en la cabeza de los estupidos" porque? pues uno diria en ese momento hasta lo que no le convendria decir, y ademas uno pierde la perpectiva de pensar...quizas esta persona no llega a medir la magnitud de lo que me esta diciendo...quizas esta persona es como tirarle perlas a los chanchos,ni siquiera merece que yo me ponga con ira...quizas esta persona no tiene el suficiente entendimiento para que yo tome en cuenta lo que me dice...Si tiene razon con lo que me dice no me enojo y si no la tiene no habro la boca en ese momento,dejo pasar por lo menos ese dia ya que luego cuando la retomas la cuestion tu estaras en control ya que la otra persona penso que te agredio y ya se acabo,no hay mejor forma de decir lo que uno quiere responderle a alguien que hacerlo con toda tranquilidad y mirando a la persona a los ojos y sin que se te mueva un pelo,la dejas desconcertada,te lo digo porque lirar con doctores es fatal,por lo general ellos son dioses pero cuando ven una persona como en mi caso enfermera que con solo mirarlos ya sabian lo que les queria decir y educadamente.Lee
2006-11-11 03:16:17 · answer #4 · answered by Lee 5 · 0⤊ 0⤋
no puedes controlar tu furia, tienes que controlar los impulsos desde el principio para no llegar a la furia y no salirte de control.
2006-11-11 02:42:00 · answer #5 · answered by Bartolomeo Eustachio 4 · 0⤊ 0⤋
1) respira hondo y reflexiona que vas a decir que no le demuestres a la
otra persona que estas ofendido y que vas reaccionar, siempre ten pendiente cojerlo a chiste ,tu no sabes si te están molestando para joderte porque te airas fácilmente..........recuerda ! no te sulfate...viejo..
2006-11-10 23:25:02 · answer #6 · answered by Genio 2 · 0⤊ 0⤋
PIENSA LO QUE VAS DECIR PORQUE SI ESTAS MUY ENOJADO PUEDES LASTIMAR A LAS PERSONAS CON LAS COSAS QUE DIGAS, RESPIRA HONDO Y PIENSA LO QUE VAS DECIR PORQUE UN ATAQUE DE FUERA NI SABES LO QUE DECIS Y NO TODAS LAS PERSONAS TE VAN A COMPRENDER.
2006-11-10 23:23:46 · answer #7 · answered by Sexy girl 3 · 0⤊ 0⤋
el respirar profundo o mejor alejarse del lugar
2006-11-10 23:01:06 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cuando las personas explotan con facilidad se debe a que se encuentran frustradas por algo, en ocasiones esta frustración no es obvia es decir que ni uno mismo sabe que la tiene pero si exploras un poco la encontraras y ya no explotaras por cualquier cosa. o utiliza receta personal.
1.que prefieres ser feliz o tener siempre la razón.
2.si estas a punto reclamar pregunta te si vale realmente la pena el discutir por eso.
3.no te tomes la vida muy en serio gamas saldrás vivo de ella.
4.10 respiraciones profundas y poner la mente en blanco.
5.permite que los demás ganen de vez en cuando.
por cierto si estas en la adolescencia el coctel hormonal en tu cuerpo te hace ver las situaciones de la vida mas exageradas así que un evento sin importancia se puede convertir en una catástrofe, la buena noticia es que lo vas a poder manejar suerte.
2006-11-10 22:58:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola, mira, en muchísimas ocasiones ese tipo de problemas se presentan por falta de oxigenación en el cerebro, al grado de que sientes que no eres tu. Sugiero que visites www.omni-salud-.com expón tu caso, dáte la oportunida de ver que todo tiene solución si le buscas.
2006-11-10 22:58:16 · answer #10 · answered by Ismael M 2 · 0⤊ 0⤋
Perder el control me parece malo, muy malo, se puede afectar a personas queridas que no quieres afectar.
Creo que lo ideal o por lo menos lo que yo practico son:
- Respirar profundamente (por lo menos 3 inahalaciones y 3 exhalaciones profundas)
- Tratar de comprender el por que esta reaccionando de esa forma esa persona y que es lo que busca al hacerte enojar.
- Habiendo reflexionado y analizado los objetivos del por que te hizo enojar, tratar de utilizar esa información de manera inteligente para sacarle ventaja a la situación.
Recuerda que el que se enoja pierde, una persona racional tiene mayores probabilidades de liderazgo y éxito que una persona visceral.
2006-11-10 22:57:24 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋