O que tenho de fazer para me livrar da Timidez e acanhamento?

Question

Por causa da timidez e acanhamento, acabei perdendo quase todos meus amigos. Ficaram apenas dois (2) amigos. E estes me procuram de vez em quando. Sinto-me tão solitário!!! Preciso de ajuda. Ajudem-me por favor. Agradeço imenso vosso esforço em me ajudar.

Answer 1

Você deve enfrentar as situações que tem medo, para você concluir que não é nenhum bicho de sete cabeças!
Já fui muito tímida, cheguei a ir em uma psicóloga, e a conclusão final de todas as consultas foi a de enfrentar, aos poucos, é claro! Em um ano eu estava mais sociavel, em 3 anos legal, mas só fiquei do jeito que eu queria uns 5 anos depois....então a caminhada é longa!Tem que ser persistente!
Quando você tiver em uma situação que você sentir vontade de recuar, deixar de fazer, deixar de falar, ...fale, faça!!! Esse treinamento continuo e devagar vai fazer você se acostumar com as situações!!!
Um livro que ajuda bastante: "A arte da felicidade" - dalai lama

Answer 2

estes dois amigos que ficaram, são realmente amigos!!! procure vê-los sempre que possível e cultivar com carinho esta amizade.
pelo que vc está dizendo, você é que não procura muito os amigos. se esta se sentindo só, procure estes dois que restaram.
programe passeio com eles. não é a quantidade de amigos que conta, o que vale é a amizade sincera. e parece que estes dois a merecem.
vá passear curtir novos relacionamentos e quem sabe possa encontrar novos amigos.
mas fique longe de patotas e drogas, pois isto pode destruir tua vida.
eu passei por isso a algum tempo e quase caí em depressão. não tinha coragem de sair, chorava muito as escondidas e a solidão me corroia. o tempo foi passando e comecei a me melhorar. colocava a melhor roupa e saia a caminhar. encontrava um colega ou outro, mas como sabia de seus atos e não concordava com o que faziam, apenas os cumprimentava e continuava minha caminhada sem destino. assim foram várias veses. derepente tudo começou a mudar. encontrava colegas de escola e conversávamos, ficamos amigos, comecei a namorar e então a me aprofundar em assuntos antes desconhecidos. em pouco tempo eu estava enturmado em um grande grupo de amigos que agiam conforme meus conceitos, sem vandalizar, depedrar, ou envolver com drogas.
saia. vá ao cinema, ao clube, ao futebol de campo de teu bairro(não nos estádios, pois podes não voltar), procure ir a lugares desconhecidos, pois lá sera novidade e isso chama a atenção.
um abraço. ete.

Answer 3

Vc tem que fazer o que nunca fez!!!

A timidez é tipo de um "medo" ou "defeito" que achamos que temos, ou que na realidade temos mesmo, e por isso nos sentimos inferiores, e por conseqüência nos afastamos das pessoas.

Procure mudar seus pontos de vista. Veja quantas pessoas a sua volta tbm tem defeitos e frustrações, e nem só por isso deixam de viver a vida.

A vida é bela cara. Curta, viva a vida, se Vc não fizer isso, ninguém fará por Vc.

Concentre-se, imagine-se o "tal", o "cara" (não aquele cara...),mas saia da moita, ta todo mundo te esperando la fora.

E não fique só aqui na "net" não. Vai pra gandaia meu irmão.

Answer 4

te recomendo fazer tepapia emocional ou tentar ser voce mesmo vou te dar uma dica tome um ou dois drink e vc vai sentir que se soutou mas eu ja tive este problema agora sou totalmente desenibida

Answer 5

Um grande problema de quase todo ser humano é achar que fazendo sempre as mesmas coisas, do mesmo jeito, obterá resultado diferente. Se você quer um resultado diferente precisa fazer alguma coisa diferente. Procure em si mesmo as causas da sua timidez. Se achar que não é capaz de cuidar disso sozinho, procure ajuda de um especialista. No fundo, quem gostará de alguém que não gosta de si mesmo?
Reaja, reaja agora.

Felicidades pra você.

Answer 6

se vc descobrir me conta ...

Answer 7

Se vc. descobrir a receita me passe.