2006-11-09 20:22:58 · 33 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
C'est quoi ce bor.del, y'a personne qui se touche?
2006-11-09 20:34:36 · update #1
je me mets sur le dos, et je me concentre sur ma respiration en pensant 1 quand j'inspire et 2 quand j'expire, dodo garanti en 3 minutes
2006-11-09 20:26:41 · answer #1 · answered by Super 7 · 1⤊ 0⤋
je me lève et je te bouscule, tu ne te réveille pas comme d'habitude. lol
Non quand j'arrive pas à dormir, je me lève et ou je retourne à l'ordinateur, ou je regarde la télé.
2006-11-09 20:31:56 · answer #2 · answered by petite fleur 4 · 1⤊ 0⤋
masturbe toi sinon c un bon remède
2006-11-09 20:29:33 · answer #3 · answered by Natacha M 1 · 1⤊ 0⤋
Je tourne, me retourne j'allume, j'essaie de lire, je vais faire pipi, je regarde l'heure,,je mange du chocolat et épuisée je dois m'endormir enfin !!!!
2006-11-13 01:11:32 · answer #4 · answered by monicklhay94 7 · 0⤊ 0⤋
je lis des "bookins' que je ne lis jamais en tant normal pour m'ennuyer et ... somnoler et dormir. Je suis aussi la TV, avec des programmes ennuyants. Cela finit par me fatiguer et je m'endors
2006-11-09 22:28:23 · answer #5 · answered by bizarre 4 · 0⤊ 0⤋
j' me coule une douille ca va tout de suite mieux
2006-11-09 20:35:12 · answer #6 · answered by suspend ton vol 4 · 0⤊ 0⤋
si tu n'es pas seul dans le lit, j'ai bien une idée !...
2006-11-09 20:31:51 · answer #7 · answered by dafo 5 · 0⤊ 0⤋
je rallume la télé, c'est radicale! regarde la télé couché et tu t'endormiras de suite!
2006-11-09 20:31:03 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je prie ... C'est parfois efficace, en tous cas, ça apaise.
je récite quelques "notre père" (mais on peut adapter si on est d'une autre religion ...) lentement, dans ma tête ...
2006-11-09 20:28:13 · answer #9 · answered by Perseph'one 7 · 0⤊ 0⤋
je lis
je range dans ma tête et je fais des projets pour le lendemain ou le week end
2006-11-09 20:24:22 · answer #10 · answered by mic 7 · 0⤊ 0⤋