Para mim, que sou leiga na teoria, mas pratico meditação, é conseguir realmente esvaziar a mente sempre, e perceber quando ela está começando a estar cheia demais. Tirar da mente tudo o que traz infelicidade, mesmo que momentânea, como ansiedade, tristeza, raiva. Também alegria eufórica, e histeria rejubilante. Pré-conceitos, pré-juízos, expectativas.
Depois de esvaziada completamente, é possível começar a enchê-la novamente com os desafios do dia-a-dia, sem risco de transbordar, estressar.
Quando estiver cheia novamente, torne a esvaziar.
Para mim, estado permanente Zen, ou Ch'an, ou qualquer que seja o nome que lhe dêem, é este controle. Momentâneo é quando a mente está vazia.
Não cheguei lá, nem é meu intento ser um Buda, só quero viver melhor, e isto ajuda muito tanto no âmbito pessoal, quanto profissional.
Abraços.
2006-11-10 04:06:35
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answer #1
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answered by Flavia P 5
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Zen é simplesmente um estado de Espírito, um relax mental, é viver neste conturbado sistema estressante e não se estressar em excesso, é ter a certeza que problemas existem, não temos que conviver com eles e sim solucioná-los.
2006-11-10 04:50:12
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answer #2
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answered by Wander Lisboa L 1
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está em paz. Filosofia budista.
2006-11-10 16:07:01
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answer #3
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answered by aninha 6
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Essa expressão "estar em Zen" para mim é uma gíria sem o menor sentido. Zen é o nome de uma escola tradicional do Budismo Japonês, centrada na prática da meditação sentada - zazen. Também é conhecida pelo nome chinês de Chan.
Para maiores informações, consulte o Portal Budista Dharmanet
www.dharmanet.com.br
e entre no menu relativo ao Budismo Zen ou Chan.
2006-11-10 07:22:24
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answer #4
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answered by tubalcain1733 7
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tem varias traduções, me lembrei de, tesão, e menstruação.
2006-11-10 04:59:49
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answer #5
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answered by mario f 5
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he is do be as great part of the people of the planets, suddenly you nor know in which language speaking or writing. Ok.
2006-11-10 04:54:03
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answer #6
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answered by JIMMY NEUTRON " O Avaliador 6
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ZEN DINHEIRO...
ZEN SACO...
ZEN EIRA....
ZEN BEIRA.....
2006-11-09 23:55:04
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answer #7
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answered by basta de mentiras 6
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Estar zen dinheiro, zen mulher, zen nada, zen ***** nenhuma.
2006-11-09 23:42:51
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answer #8
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answered by Dinho 3
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O oposto de estar em zorba
2006-11-09 23:34:43
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answer #9
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answered by Anonymous
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