q tipo de alimento no debe de consumir una mujert embarasada
2006-11-09 11:14:23 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Maternidad y embarazo ➔ Paternidad
Comida sana que a su vez sea nutritiva, ejemplo Lácteos y verduras, cereales y pescado ;)
2006-11-09 11:19:37 · answer #1 · answered by Peke 2 · 0⤊ 0⤋
Debe evitar grasas trans, azúcares, etc. Sí debe tomar mucha agua, comer productos altos en fibra, carnes blancas, ensaladas, verduras, e tc. en fin, una alimentación totalmente balanceada.
2006-11-13 10:14:35 · answer #2 · answered by Nana 5 · 0⤊ 0⤋
comida sana como verduras frutas ya que ella no subira mucho de peso y el bebe que biene va anacer muy sano
2006-11-12 12:24:26 · answer #3 · answered by hela 1 · 0⤊ 0⤋
a parte de los buenos consejos de arriba, la embarazada no tiene que comer por 2, la obesidad de las madres causan problemas en parto
2006-11-12 00:04:15 · answer #4 · answered by Alito 2 · 0⤊ 0⤋
Hola amiga:
Creo que ya las respuestas que te dieron son importantes.
Lo primero es no fumar.-alejarte del humo-
Alimentarte con PROTEINAS-H-DE CARB- FRUTAS-MINERALES-Y MUCHOS JUGOS NATURALES DE FRUTA.
Mi recomendación es que entre la semana 16 y 20 de gestación tu bebe esta formando la dentición primaria y además la permanente,es decir la para toda la vida, (como dicen las abuelas) por lo tanto alimentarte con mucha vitamina D-LECHE-QUESOS DESCREMADOS- MANTECA-
Próteinas vegetales-CHOCLO .SOJA (podes tomar jugo de soja que es muy rico y nutritivo)
Trata de tomar agua mineral, y comer con poca sal, en realidad los alimentos ya tienen su propia sal no habría que agregarles nada-Y no comer picantes-
Sería muy bueno que alimentes también el cuerpo emocional del bebe, con musicoterapía música Celta, clásicos que tranquilicen-
No ver peliculas o noticieros que tengan gasto emocional.
Desde ahora estas formando una persona y sería muy bueno que cuides sus alimentos, físico y emocional.
Suerte.
2006-11-12 00:22:38 · answer #5 · answered by nesolares 3 · 0⤊ 1⤋
frutas verduras leche queso y demás todo esta permitido menos las chucherías jaja;)
2006-11-10 12:29:19 · answer #6 · answered by felizea fiestas a todos 1 · 0⤊ 1⤋
Consumir frutas, verduras , cereales, es recomendable que se someta a un tratamiento con el nutriologo.
2006-11-10 11:08:19 · answer #7 · answered by Lucia M 5 · 0⤊ 1⤋
creo q milk
2006-11-09 19:58:13 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Vegetales, frutas, granos, cereales, comida de preferencia preparada en casa, baja en grasas, sal, picante, evitar las sodas, cafeina, tomar mucha agua, jugos, no mariscos crudos o cualquier otra carne cruda, debe de estar bien cocida, no alcohol, no fumar, no quesos frescos, panela, etc, de preferencia los mozzarella, american, swiss, etc.
2006-11-09 19:47:59 · answer #9 · answered by Muñeca 4 · 0⤊ 1⤋
puede comer lo que quiera, tratar de evitar los fritos y los picantes para evitar las hemorroides, mucha fruta para limpiar el prganismo y tomar malta ya que ayuda a que baje la leche para amamantar
2006-11-09 19:46:45 · answer #10 · answered by etetefi 3 · 0⤊ 1⤋