2006-11-09 09:58:50 · 17 réponses · demandé par merci 5 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Bonsoir
Moi ,quand c'est le cas je mets de la musique dans mes oreilles et je dors . ça marche toujours . Gospel ou classique ,mais vaut mieux choisir celle que tu aimes .
2006-11-09 10:08:35 · answer #1 · answered by dalila 4 · 1⤊ 0⤋
Bonsoir , le truc des moutons ne fonctionnant pas ; faire un gros gros câlin puis bien se lover en "cuillère" , c'est pas mal !
2006-11-09 10:04:52 · answer #2 · answered by photophor 5 · 2⤊ 0⤋
quand tu auras trouvé la solution dis le moi j`ai le même problème lol! à part de changer ou d`améliorer notre situation de vie.je ne vois rien d`autre bonne nuit!
2006-11-09 11:42:03 · answer #3 · answered by COEUR D`ANGE 4 · 0⤊ 0⤋
Allons faire les fous sur la piste de danse:
http://www.youtube.com/watch?v=_IoOJSFb-O8
2006-11-09 10:19:17 · answer #4 · answered by Silver surfer 4 · 0⤊ 0⤋
un bon bain,ou tu fais l'amour!!!
2006-11-09 10:07:26 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
compter les moutons ^^
tu peux faire des exercices de respirations profondes ou bien écouter un peu de musique, repenser à se que tu as fait dans la journée et se que tu vas faire demain ...
2006-11-09 10:07:09 · answer #6 · answered by Mystère 1 · 0⤊ 0⤋
souviens toi de tous ce que t'as à payer ou d'impayé, et tu dormiras tout de suite!
2006-11-09 10:04:39 · answer #7 · answered by Kikitou 5 · 0⤊ 0⤋
Lire un truc chiant, ça marche pas mal.
Sinon, vaquer à ses occupations, jusqu'à ce que ça vienne. Si ça vient à 7h du mat, ne pas dormir, et attendre la nuit suivante. Là, effet ronflex garanti ;)
2006-11-09 10:03:26 · answer #8 · answered by purelardons 3 · 0⤊ 0⤋
Rester révéllée,les yeux grands ouverts,c'est tout !
2006-11-09 10:01:49 · answer #9 · answered by Atmosphère 1 · 0⤊ 0⤋
penser à quelque chose de plaisant, à un sourire...et la nuit sera douce
2006-11-09 10:01:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋