como calmar los dolores de la fibromialgia?

Answer 1

Consejos para Usted:



Tómese todas las medicinas recetas por su médico sin falta. Avise a su médico pronto si sufre de efectos secundarios o adversos.
Pide consejos de su médico acerca del ejercicio. Empiece con actividades de poca esfuerza y intensidad tal como simplemente estirar los músculos. Recuerde que al principio, el ejercicio podra empeorar a su dolor. Sin embargo, si sigue con un programa de ejercicio regular, Usted debería sentirse mejor. Ejemplos de ejercicios de poca intensidad y esfuerzo incluyen nadar en una alberca climatizada, caminar, combinación de caminar y correr lentamente, y ir de bicicleta.
Haga planes para poder completar cosas importantes tal como ir al trabajo y hacer ejercicio.
Tome bastante reposo y trata de dormir bien. Evite alimentos estimulantes tal como la cafeína, encontrada en té, café, refrescos, o chocolate) y especialmente a la hora de acostarse.
Hable con su médico acerca de los beneficios de la terapia de calor local. Muchas personas reportan remedio del dolor cuando toman baños con aguas calientes o cuando aplican paños calientes sobre los áreas adoloridos.
Trate de reconocer y evitar actividades que provocan ataques de dolor.
http://www.e-mds.com/healthinfo_view/i_00000007DC/l_spanish/index.html

Answer 2

es una enfermedad del nuevo milenio,muy poco comun pero cada vez mas frecuente,es una enfermedad segun le dijo el medico a mi mama es psicosomatica,y la unica manera es con mio-relajantes,anti-inflamatorios y kinesiologia y le dijeron que tambien psicologia ya que el motor de la enfermedad esta en la cabeza,y debe ser por que mi mama cada vez que viene de vacaciones a verme unos dias no siente esos dolores,pero cuando llega a su casa comienzan de nuevo

Answer 3

a mi me funciona los jugos mexvanos ya que tengo 51 años y en la menopausia que estoy todo se complica pero la medicina noayuda solo trae contraindicaiones inclusive nos abarre la flora intestinal escribeme [e-mail]

Answer 4

de calmar nada: se puede curar, a ver si os enteráis de una vez

Answer 5

Con cannabis (Maria). Pidelo legalmente. En tiendas especializadas lo venden para enfermos.

Ha salido un libro del Dr. Ferran J. García: ABRIENDO CAMINO, leelo.

en www.lulu.com lo venden y te lo envian a casa o lo puedes descargar .

www.lulu.com/content/405964

Saludos, Rafael.

Answer 6

diclo dexa

Answer 7

Morfina

Answer 8

lo mejor es te acostumbres siempre a realizar una rutina de ejercicios suaves ya que esto ademas de relajar el cuerpo tambien relaja tu mente estonces te quitas el stress y te sientes mejor y asi evitas hasta que te den dolores porque son horribles.

Answer 9

La fibromialgia es una enfermedad crónica y, por tanto, los dolores nunca se te van a quitar del todo pero se pueden mejorar de tres formas:
1) Con medicación especialmente antiinlamatorios y calmanates
2) Con un ejercicio físico regular pero suave. Si el dolro hace que te muevas menos, cada vez te dolerá más y será como un círculo vicioso. Por eso, hazme caso y haz un poco de natación, camina y algo de ejercicio de gimnasio suave
3) Masajes con calor y cierta actividad de fisioterapia

Además, para la fibromialgia se recomienda tomar antidepresivos porque no está claro si el origen de esta enfermedad es de tipo psíquico (una depresión larga que produce estos dolores y síntomas) o si lo doloroso de esta enfermedad es lo que produce la depresión. En cualquier caso, conviene tomarlos.

Bueno, mucho mucho ánimo y ha caso de mis recomendaciones aunque tu médico será el que mejor te oriente.

Answer 10

se utilizan antidepresivos, y antiinflamatorios,
la respuestas son buenas pero alargo plazo,