necesito un tiempo para digerir todo lo analizado por mi psicologa.
EL PROBLEMA ES QUE MI PSICOLOGA NO ME ENTIENDE QUE DE VERAS NECESITO UN TIEMPO, 1 O 2 MESES (SIN TERAPIA) PARA REFLEXIONAR. Siento que es ya tengo mucha informacion y que necesito un tiempo para pensar yo solo... tanto psicoanalisis me esta saturando y no llego a reflexionar sobre todo. ¿COMO LE EXPLICO A MI PSICOLOGA QUE ME QUIERO TOMAR UN DESCANSO, POR ESTAS RAZONES?
2006-11-08 19:08:23 · 12 respuestas · pregunta de Nico B 1 en Salud ➔ Salud mental
Hola Nico...me dieron muchas ganas de contestarte, ya que si bien yo no pasé por ese cuadro tengo experiencia en muchos años de psicologa!...actualmente hace algunos meses que no concurro, pero cada tanto pienso en retornar....a mi en lo personal siempre me ha hecho muy bien en mi vida...
....de lo que decís que necesitás tiempo para reflexionar, creo que es muy válido, los procesos para revertir algunas cuestiones no son sencillos, rápidos ni automáticos, en nadie!!
...también como todo proceso, necesita de tiempos diferentes...
...pero creo sobre lo que decis respecto a que que tu psicóloga no te entiende, debe tener que ver con la duda de ella sobre la posibilidad que no retomes tus sesiones si te alejas un tiempo...
...y por supuesto debe considerar que es fundamental para vos continuar ....
...además, vos decís que tenés mucha "información".... me parece que lo que se necesita es vivenciar esas cosas que ahora conocés... y son procesos internos para los cuales no necesitás alejarte demasiado....
por eso creo que podrías acordar con ella (que es quien más debe saber desde lo profesional que es lo más pertinente para vos en este momento)quizás espaciar un poco las consultas, no sé cual será la frecuencia...pero ir una sí y una no...y tal vez eso te da un poco de "aire"...y no te desconecta demasiado tampoco...
...igual creo que es super importante que lo charles con ella
...siempre es bueno establecer un vínculo de total confianza con el terapeuta...tenés que sentirte seguro al plantear tu punto de vista...pero también a entender vos el punto de vista del otro y eso puede ser de veras valioso para vos...
...te mando un saludo y te deseo mucha suerte...
2006-11-08 21:36:20 · answer #1 · answered by Arcoiris 5 · 1⤊ 0⤋
Tu trastorno es delicado, por las ideas recurrentes, y los actos impuestos que te provoca.
No es facil pelearle una pulseada y modificar el cuadro.
Estoy convencido que requiere medicación específica además de psicoterapia.
Respecto a ésta, debe ser una terapia muy paciente por esto de ir buscando de a poco reafirmarte en un yo mas autonomo.
Simplemente, debes tomar una decisión y si necesitas un tiempo tomatelo. El problema son las dudas que tenés, tan propias de la enfermedad.
2006-11-08 19:27:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Cerra los ojos por un instante y medita en tu vida proper......... Que es lo que realmente necesitas en tu vida .............. Ahora abri los ojos y VIVi ............. Todo depende de vos .................... Se sincera con vos misma............. No prejuzgues tu vida........... Solamente vivila..........el camino no es corto ni facil............ Suerte
2016-12-28 16:49:12 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Nico:
Si sufres de TOC no pienses tanto porque es lo peor. Intenta terapia cognitiva conductual
2006-11-09 03:16:44 · answer #4 · answered by Claudia M 2 · 0⤊ 0⤋
Como estudiante de Psicología (UBA), estudiante de Acompñante Terapéutico y sobre todo, como ex paciente de psicoanalista te digo: el Psicoanálisis no sirve mucho como terapia.
En tu caso se debe complicar más de lo común, debés ir un un ovillo de lana a la sesión y te vas de ella, con el ovillo enrredado.
Tomate el tiempo que sea necesario, no busques el consentimiento de un psicoanalista para tomártelo, nunca te lo van a dar. Como consejo personal, fijate si querés seguir haciendo ese tipo de terapia (no sé que es mejor para tu diagnóstico, pero podrías averiguar. Yo ahora estoy haciendo Psicología Cognitiva Post-racionalista y estoy muy satisfecha).
2006-11-09 02:04:06 · answer #5 · answered by Pandora 2 · 0⤊ 0⤋
Hay que considerar por qué tu psicóloga no te deja ir. ¿tendrá miedo de que tengas una recaída? o simplemente no quiere soltarte. trata de dilucidar eso y si crees que es lo segundo, no lo preguntas solo dices con firmeza "voy a tomar un par de meses de descanso"
2006-11-08 22:19:37 · answer #6 · answered by Marysol 7 · 0⤊ 0⤋
Habla con ella al respecto !!!
Besitos y suerte!
2006-11-08 21:54:12 · answer #7 · answered by mabel l 3 · 0⤊ 0⤋
Asi tal cual lo estas planteando me parece barbaro, te va a entender mas de lo que te imaginas.
suerte !
2006-11-08 21:41:39 · answer #8 · answered by nati 3 · 0⤊ 0⤋
con esas mismas palabras
2006-11-08 20:27:26 · answer #9 · answered by Dianelys A 4 · 0⤊ 0⤋
simplemente comentaselo y ya .que te puede hacer ...obligarte nooooo
2006-11-08 19:12:13 · answer #10 · answered by DoT 3 · 0⤊ 0⤋