在學校宿舍 只有熱水 沒有冰箱 想DIY做食物

Question

在學校宿舍 只有熱水 沒有冰箱 想DIY做食物
查了一下知識 都是需要爐子或電鍋的東西
學校不能使用XD 拜託聰明的過來人
有什麼是靠飲水機(含熱水 溫水 冰水)
就可以做出來的好吃東西呢?
PS材料不是問題!

泡麵基本上是甭說的=_=就是覺得泡麵吃膩了 又不健康才上來發問好嗎................也請別叫我去改吃泡粥..還有 如果料理包有別的創意吃法 那也可以提供 感恩

沒有冰箱的話 以下的回答有一些東西不冰會壞吧Q_Q真是令人困擾 像我本身很愛吃生菜沙拉 但是外面買很貴 自己做的話 又沒辦法保存 真令人煩惱><

其實之前也是都吃外面 那開銷太大=_= 夜市 小7 路邊攤 我當然都知道阿 但那都不太健康=..= 有些大大提供的東西 都是有保存上的問題...如果太煩雜的 因為有打工 再加上學業 並沒有很多時間可以做Q_Q就是如此的麻煩加困擾 才上來知識尋求答案 可是有很多人的回答感覺都很馬虎 >__________< 如果沒有很充實的回答請補充在其他意見吧 謝謝

其實是沒有特定的預算了 但是一天食物花120是預算
空閒的時間 其實很不一定 因為如果客人多 會被叫去幫忙
Q_Q這位大大真用心!

Answer 1

果凍~~用熱水泡開~在急速冷卻~~再等一下就有可口果凍，

有買過速食湯包嗎~~杯湯那種也行~裡面只要加上一些料，像玉米..等，再加上飯，就很好吃。

還有簡單的~就牛奶加麥片泡多一點~包准很飽，可換口味例如巧克力..等等

2006-11-09 00:36:12 補充：
皮蛋豆腐吃過嗎~~用熱水泡豆腐(可買直接食用的豆腐)~~久一點沒關西~再加上調味料~再加皮蛋~就可以了不然豆腐加調理包也可以~~調理包喔~試試看混搭風再加上飯~~吃吃看~呵呵

2006-11-09 00:47:20 補充：
罐頭呢~~~幾個小吃~看看~鮪魚三明治~鮪魚罐頭，番茄，土司，生菜←可有可無，或自己喜歡的東西，疊疊疊~好了三明治出現，對了鮪魚罐頭的汁可拿來配飯不要丟掉阿~~番茄肉醬飯~番茄汁加番茄加肉醬罐頭加飯~~好了起司咖哩飯~~起司片加咖哩調理包加飯加少許菜~~就這些~我再問朋友看看

2006-11-09 01:43:48 補充：
這我吃過~就是買肉鬆‧魚鬆....等或混合也行，1~2晚飯裝成一碗公，將肉鬆放上碗裡(多一些喔)，有茶葉嗎(可用清湯，熱水也可)泡有些濃，到進碗裡~~稍微泡一下攪拌一下，好了 茶鬆扮飯完成~~飯團~內容物是調理包~或喜歡的東西~~買煮過的黃麵可泡冰水加上很多料=涼麵加上罐頭=罐頭麵加上飯，調味料，食物，熱水=小火鍋?←試試看~恩.....我在看看

2006-11-09 12:49:44 補充：
對啦~其實一些東西真的不冰會壞掉~建議你~不算好的方法~材料：冰塊隨意(看要冰的東西是啥)，1~2個盆子(一個厚一個薄，一個也可)，要保存的東西(如高麗菜等生菜~)陰暗角落，濕氣不重，位子寬廣的地方，毛巾，抹布，方法：冰塊倒入盆子，到入一些水，放入要冰的東西(可採用隔水加熱法只是改為冰)，毛巾是墊盆子底下，抹布是擦水用的~水一些是不讓冰塊太早溶化，為了保持衛生不要忘了加蓋子~這樣可以嗎?雖然很麻煩。

2006-11-10 00:10:41 補充：
番茄肉醬飯~更正~番茄汁+番茄+些許熱水+肉醬扮勻+熱騰騰的飯or麵or水餃泡麵裡的冬粉‧米粉也可以用，只是怕防腐劑太多~沒關西泡久一點，等熟透了加上調理包，或有營養的東西，不過希望多吃些蔬菜會比較好~

2006-11-10 21:55:32 補充：
其實說到底~住宿真的不方便~要我買成品回來做真的麻煩~所以只好吃學校便當，吃全家，夜市離我們學校又很遠，除了騎機車，腳踏車，不然就要坐計程車~麻煩又花錢~在不然就請人去外面買，不過上面那些我都試過了~剛開始很好期但到現在我也懶了，如果不麻煩，還想要吃什麼東西可以寫信告訴我~我幫忙想替代物。希望不嫌我囉唆

2006-11-11 22:58:47 補充：
我想問一下~請問你一個月預算多少，空閒時間有多少，沒別的意思，我現在也還唸書中，吃外面也麻煩，我們一個便當50圓，最低是湯20元，一天要花100~150元學校便當蔬菜有些少，又有些油，我吃不到半年就吃膩了，也想自己用但又沒工具，你要省點錢可以，我幫忙想，加油吧!

2006-11-14 12:57:23 補充：
抱歉忙考試，現在才有時間上來，請問喔~你打工事什麼類型的，如果是餐廳的話，恭喜你如果有剩餘的食材你就可以帶回去了，雖然可能會不太新鮮= .=''，120元喔+沒空閒+省錢=可能有時吃有時不吃，你食量大嗎?如果還好，像可以買一些高纖餅乾或有熱量的餅乾，沒時間可以吃這些，說不一定還可以減肥呢，在來也可買奶粉+麥片=牛奶麥片泡多一點也很飽，臨時肚子餓也可以泡來喝，這是我一點建議拉，如果你想吃生菜沙拉的話像菜市場你可以中午去買，會稍微便宜點，或是問商家有沒有不要的菜葉←可能不太衛生拉，像麵包店的話跟裡面的人混熟一點可能會給你賣不完的麵包←我家就是這樣，跟麵包店人有認識。先降我在看看

Answer 2

泡麵是"抗氧化劑"不是防腐劑功能並不同...不要再烏賴泡麵ㄌ!它ㄉ高油高鹽纖維素不夠或是容器ㄉ膠殘留及抗氧化劑過多才是他不好ㄉ原因!!!樓上ㄉ補充一不正確~
哪ㄍ老師說ㄉㄚ= =a...我是國立食品系大學生!

Answer 3

買個真空保溫瓶晚上放一些白米加100度熱開水密封.再買個罐頭.早上就有熱騰騰的早餐(點心)可吃

2006-11-16 22:24:29 補充：
是稀飯(或是加點愛吃的東西如菇類等一起悶早上在調味)這樣又可多睡點懶覺.不用再跑去買早餐.

Answer 4

一.壽司(採購材料時順便去自助餐買點飯)
二.三明治(土司.肉鬆.醃漬小黃瓜.起司)

Answer 5

去超市買包澳洲特級燕麥片吧
一大包大概不超過七十元

可以加到甜或鹹的即食麥片（如楊丞林廣告的那個）
或是鹹的湯類（如康Ｘ濃湯）中當點心或一餐吃

吃泡麵的湯粉包有時候不會全部加
剩下的湯粉我會沖麥片來吃

我妹有時候會泡牛奶時加麥片再丟一顆巧克力
這樣就變巧克力牛奶麥片了

2006-11-09 15:52:13 補充：
夏天的時候也可以吃冰的牛奶麥片

Answer 6

買加熱式的小家電
例如:用電水壺煮火鍋 不過學校有規定小心被抓到
我是做過種事啦

你可以去麵攤買黃麵(吃涼麵時的麵)回來 看你要加哪些東西囉
準備些果醬 巧克力 花生醬 肉鬆之類的來放吧
吐司方便又不貴啊 饅頭也不錯

另外 只要是能生食又能溶於水的東西都很好用啊
果醬變果汁
不然就去食品行 買果汁原液 可爾必思也不錯啊

Answer 7

哈哈~~好像只有泡麵~泡粥~~~不過~我看完你的補充~我就突然想到摟!!!
你可以用買的回去吃阿(<===廢話)
我是說~~買料理包~~裡頭口味非常多種~也很好吃只需要用熱水讓她熱就可以吃摟~~口味有~~珈哩~~筍子~~控肉~等等

如果以上的料理包你再不滿意~那那那~~我也沒辦法摟= ="
不過你要吃點心~我到是可以教你一郭~~奶酪~~熱水+糖+果棟粉+牛奶或奶粉~~弄好~周圍泡冰水不是加進去喔~~是冷卻作用~~口感好吃右營養~斤兩~知識查八
因為小弟我的不能亂給~這是師傅說的~"~

2006-11-09 00:33:33 補充：
還有樓上大大說的果棟~~我補充一點還有布丁喔!!!!

2006-11-10 19:31:45 補充：
泡麵裡防腐劑料理包~裡頭防腐記含量很高~~麵或米粉並沒有家防腐記~這是老師跟我們說的~他說吃泡麵~記得最好別喝湯~吃麵就可以了~降低防腐記在身體的殘留量!!

2006-11-10 19:54:13 補充：
看到大家都提供這麼多東西``小弟我也很佩服小菜類~涼扮~~小黃瓜~海哲皮~~海帶~~等等都是可以不用瓦斯~跟電鍋就能完成~後面如有興趣上網査~因為說太多你看了可能會很煩~說重點就好了!!罐頭類也可以搭配各式各樣重點:我最後想想其實只靠這幾樣很難做出好吃的東西大都是要買成品回家搭配~可是這樣會很麻煩我的話我情願吃泡麵(口味眾多)吃膩去7-11有御飯團~便當~漢堡~等等很多選擇往往會方便價錢也差不多~再者現在夜市~超市~門市~路邊攤~~很多東西都可以挑選~建議你這樣搞不如直接去買來吃~方便省時又省力~就醬子~希望這個重點可以對你有幫助!!!!

2006-11-12 12:37:50 補充：
其實吃外面大致上選擇很重要~如果都按你說的不太健康~說真的除非自己做菜(無侷限)雖說還是有風險但是風險低~~~按照所有的方式全部都不健康~~說真的大大要的條件挺嚴苛~畢竟這樣的條件下我相信小當家也很難給你好吃又健康又簡單的東西= ="如果說一天120塊~應該夠用~我小學一天才60塊~~我也是過完6年~~便當40~早餐吃涼麵有時省下來買零食~水自備~我也是有在餐廳實習當學徒~員工餐說真的根本不是人吃的~油膩~加上幾乎都是剩菜或者快要過期~不新鮮的~我還是很安然活了1年回學校~現今的所有東西致癌物太多了包含罐頭也沒健康到哪去~所以建議你說吃的開心好要講求健康~很難!!

2006-11-12 12:45:31 補充：
夜市~小吃攤~有些還是很不錯的~不過大多數都挺髒~~我個人喜歡去7-11買御飯團~至少她衛生上有7-11把關!
如果1天120可以用~早上可以買個鮮奶
+飯團(御飯團~或者早餐飯團)還是說買個蛋餅+飲料或自備水(多喝水比較好)~~中午可以不吃因為影響不到哪去~早餐沒吃胃會受傷~~至於下午可以利用剩下錢去吃自己想吃的或者省起來~5點過後就不去吃東西~~這樣一天120塊也還有剩~~好處是~早餐有吃不傷胃~又有活力~~中午吃不吃沒差別除非做很激烈的運動~5點之後不吃東西可以減肥(保持良好身材)對自己身體也比較好無負擔~

2006-11-12 12:48:37 補充：
早上來算頂多不超過50還有70可以運用70塊看是要吃一餐或者分兩餐~每天都可以變換~看是要買罐頭或者成品~飲料最好都別買~有認識的天天喝飲料喝到身體不好還有糖尿病~~水可以排毒對身體好~所以大致上不需要我多說相信大大很聰明可以運用得宜!!