existe algún grupo de auto ayuda para personas que estén o hayan sufrido problemas serios de pareja?

Question

estoy atravezando momentos muy difíciles. Yo hace varios años sufrí de atques de pánico y me recuperé pero el año pasado falleció mi psicologa con la que me traté 10 años y recaí traté de hacer nuevas terapias pero no me sirvieron y ahora estoy atravesando momentos difíciles con mi pareja y me gustaría encontrar ayuda en gente que haya pasado por problemas parecidos a los míos.

Answer 1

Tienes que conseguir otro psicólogo, mientras puedes preguntarte que te diría tu doctora en estos momentos tan difíciles, no te desesperes trata de solucionar la situación con tu pareja sin discusiones, no hagas ninguna tontería para solucionar los problemas, estate tranquilo, todo en esta vida tiene solución menos la muerte, cuidate para los tuyos.

Answer 2

mira la verdad que deben existir grupos de autoayuda, no se de donde eres, pero seguro que si, no especificas si eres separada/o, o que tipo de problemas para poder ayudarte, yo tuve problemas de pareja, pero de separacion, estuve mal, pero gracias a Dios sali, pero todo depende de que uno mismo desee hacerlo, porque sino de nada te sirve, me entendes?, ponete las pilas y busca alguna ocupacion que te guste, trata de salir, de no quedarte mucho en casa, trata de darle una solucion a tu problema de pareja, pero hacelo vos mismo, dale animate y vivi la vida a full, suerte.

Answer 3

Espero recibas la uyuda que necesitas, hablar de ellos es muy importante, pero acercase a Dios tambien, Jehova es una fuente de animo su palabra la Biblia tambien, busca ayuda profesional, pero no te olvides de El, te sorprendera.

Answer 4

tal como tu, pienso que no hay como platicar con alguien los problemas que uno puede tener. pienso que el platicarlos es como quitartelos un poco de encima. Mucha suerte con lo que estás pasando. cuidate.